Одесса: 6°С (вода 8°С)
Киев: 2°С
Львов: -1°С

Тема: Чемпионат по общефизической подготовке

Ответить в теме
Показано с 1 по 2 из 2
  1. Вверх #1
    Официальный рекламодатель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    52
    Сообщений
    1,839
    Репутация
    101

    По умолчанию Чемпионат по общефизической подготовке

    Чемпионат по Специальной Физической Подготовке
    «КУБОК ЧЕРНОГО МОРЯ»
    30 сентября 2012

    Организатор:
    Спортивный клуб «Тигренок»
    Место проведения:
    Одесский Дворец спорта, проспект Шевченко,31, г. Одесса, Украина
    Участники:
    Все желающие. Возраст участников определяется датой 30.09.2012 г.

    Категории:

    2 года - удары по мишеням на скорость (мальчики и девочки отдельно)

    3 года - удары по мишеням на скорость (мальчики и девочки отдельно)

    4 года - удары по мишеням на скорость (мальчики и девочки отдельно)

    5 лет - удары по мишеням на скорость (мальчики и девочки отдельно)

    отжимание на кулаках за 30 сек
    до 6 лет (на ладонях) мальчики и девочки вместе
    7-8 лет (мальчики и девочки отдельно);
    9-10 лет (мальчики и девочки отдельно);
    11-12 лет (мальчики и девочки отдельно);
    13-15 лет (юноши и девушки отдельно);
    16 лет и старше (мужчины и женщины отдельно);

    пресс (подъём туловища) за 1 минуту
    до 8 лет мальчики и девочки вместе;
    9-11 лет (мальчики и девочки отдельно);
    12-15 лет (мальчики и девочки отдельно);
    приседания на скорость за 30 сек
    до 6 лет мальчики и девочки вместе;
    7-10 лет мальчики и девочки отдельно;
    11-13 лет мальчики и девочки отдельно;
    Приседания на одной ноге «Пистолетики»
    до 10 лет мальчики и девочки отдельно
    11-15 лет (мальчики и девочки отдельно);
    16 лет и старше (мужчины и женщины отдельно);
    Правила:

    - отжимания:
    всем корпусом, полное сгибание и разгибание рук, не касаясь никакими частями тела пола, кроме подбородка.
    - пресс:
    Полный подъем корпуса, руки скреплены на затылке в замок, стопы ног не отрываются от пола.
    -приседания:
    Полное сгибание и разгибание ног, не касаться пола руками.
    -приседания на одной ноге «пистолетики»
    Полное сгибание и разгибание ноги, не касаться пола никакими частями тела и второй ногой. При постановке второй ноги на пол после вставания - попытка не засчитывается!
    Спортсмены могут выступать только в своих возрастных категориях

    Регистрация участников:
    На Кубке «Черного Моря» в Одесском Дворце спорта. Конец регистрации
    30 сентября 2012 года в 11.30

    Экипировка
    Любая спортивная форма!

    Регистрационные взносы
    100 гривен за один вид программы

    Расписание

    2, 3, 4, 5 лет
    11.50 – построение
    12.00 – 2, 3, 4, 5лет (удары по мишеням на скорость)
    12.45 – показательные выступления, награждение, официальное фотографирование участников
    СФП
    13.00 –построение участников
    13.45 – награждение, официальное фотографирование участников


    Награждение:
    Чемпионы награждаются Кубками, медалями и дипломами.
    Призеры награждаются медалями и дипломами.
    Все участники возрастов 2-х,3-х,4-х и 5 лет награждаются памятными подарками!


  2. Вверх #2
    Официальный рекламодатель
    Пол
    Мужской
    Возраст
    52
    Сообщений
    1,839
    Репутация
    101
    обратите внимание,что участвовать могут все желающие!

Ответить в теме

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения