Тема: ЛФК для беременных

Ответить в теме
Показано с 1 по 15 из 15
  1. Вверх #1

    По умолчанию ЛФК для беременных

    Просмотрела тему "Беременный спорт", но ничего не нашла по волнующей меня проблеме. Я ищу тренера ЛФК для беременных, кот. мог бы разработать персональную программу тренировок. Со спиной были проблемы - грыжи, остеохондроз, травма поясн.отдела. Маленький срок беременности, не знаю, что делать. Пришлось долго и трудно лечить спину, второй раз такое пережить не хочется. Беременность долгожданная, но физически к ней я оказалась неподготовлена. Посоветуйте тренера, пожалуйста!


  2. Вверх #2
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    215
    Репутация
    96
    Борисюк - в мединституте, на кафедре ЛФК. Это как раз его компетенция

  3. Вверх #3
    Спасибо! Имеется в виду спорт. кафедра медина на Ольгиевской, или я ошибаюсь?

  4. Вверх #4
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    215
    Репутация
    96
    Нет, Вы правы. Я только не знаю есть ли он там в настоящее время, но его координаты там можно узнать.

  5. Вверх #5
    Спасибо большое! Сегодня же заеду туда.

  6. Вверх #6
    Частый гость Аватар для ***dolce***
    Пол
    Женский
    Сообщений
    954
    Репутация
    1546
    Записей в дневнике
    1
    Девченки в Маристелле много занятий для беременных, а в воде и на суше, и спа процедуры для Б., туда мои две знакомые ходят, очень довольны, только берут с письменного разрешения лечящего врача.Я вроде слышала что в эту пятницу прямой эфир на А1 на эту тему, помоему в 19.00-или 20.00

  7. Вверх #7
    Боюсь даже представить, сколько стоит абонемент в Маристеллу)

  8. Вверх #8
    Постоялец форума Аватар для Кларисса
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,552
    Репутация
    478
    Цитата Сообщение от Elma Посмотреть сообщение
    Боюсь даже представить, сколько стоит абонемент в Маристеллу)
    а может кто-то знает сколько? поделитесь
    Самое легкое в жизни - умереть, самое трудное - жить

  9. Вверх #9
    Частый гость Аватар для ***dolce***
    Пол
    Женский
    Сообщений
    954
    Репутация
    1546
    Записей в дневнике
    1
    телефон маристеллы 7855000, там много разных абониментов помоему от 1500 грн. в месяц

  10. Вверх #10
    Постоялец форума Аватар для Кларисса
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,552
    Репутация
    478
    Цитата Сообщение от ***dolce*** Посмотреть сообщение
    телефон маристеллы 7855000, там много разных абониментов помоему от 1500 грн. в месяц
    оооооо!
    больно
    Самое легкое в жизни - умереть, самое трудное - жить

  11. Вверх #11
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Возраст
    42
    Сообщений
    190
    Репутация
    67
    Беременность, не совсем то время, когда стоит серьезно заниматься спортом. Вот разработка индивидуального графика, это интересно! Поделитесь опосля впечатлениями, плз.

  12. Вверх #12
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Возраст
    44
    Сообщений
    256
    Репутация
    59
    А почему не время? А как же Йога для беременных, и все прочее.Об этом так много говорят?

  13. Вверх #13
    Постоялец форума Аватар для o_ch
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    36
    Сообщений
    1,965
    Репутация
    2945
    Цитата Сообщение от Gertruda Посмотреть сообщение
    Беременность, не совсем то время, когда стоит серьезно заниматься спортом. Вот разработка индивидуального графика, это интересно! Поделитесь опосля впечатлениями, плз.
    Согласна. Поэтому физ. нагрузка возможно только для тех кто до беременности регулярно занимался спортом. А начинать вдруг во время беременности - себе во вред.
    Моя подруга сейчас в положении, она с детства занимается спортом весьма активно, а теперь прыгать-бегать нельзя, так подумывает о йоге.


    Просто девушка тему верно подняла, с её проблемами фитнес клубы противопоказаны, и ищет правильный выход - "лечебные" занятия, а не тренировочные.

  14. Вверх #14
    Постоялец форума Аватар для Aleksbaby.
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,933
    Репутация
    2470
    Записей в дневнике
    2
    Цитата Сообщение от Elma Посмотреть сообщение
    Спасибо! Имеется в виду спорт. кафедра медина на Ольгиевской, или я ошибаюсь?
    А где именно эта кафедра???
    Спасибо!

    Борисюк , тренер по ЛФК или преподаватель теории в Медине?

  15. Вверх #15
    Постоялец форума
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    30
    Сообщений
    1,001
    Репутация
    721
    милые беременюшки!!может кто подскажет где купить фитбол?только не маленький 55-65 см а такой побольше?заранее спасибо ,оч жду ответа,мне Г посоветовала


Ответить в теме

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения