Сообщение от
babby_2007
У меня была жуткая депрессия первые 1,5 месяца после родов. Это жуть, вплоть до желания покончить с собой, тяжелое время было.....мужу тогда рассказывала, а он ноль внимания, просто не понимал, что со мной происходило. Все исправил случай, тогда муж вынужденно уехал на 10 дней и пришлось активизироваться, ведь положится уже вообще не было на кого, а малыш нуждался во мне. Так, что девочки если чувствуете первые признаки депрессии! - обращайтесь к врачу, не стесняйтесь, это состояние нельзя запускать.
Больше подобного состояния у меня не было, если не давать себе расслабляться, все время, чем-то заниматься, время на депрессию просто не будет. Не забывайте конечно немного отдыхать от забот домашних и от ребенка. Обязательно хотя бы раз в неделю ходите хотя бы погулять в парке, не самой, попросите мужа посидеть с малышом. Лучше всего действует шопинг или встреча с подругами, при этом не нужно звонить каждый пять минут времени и спрашивать как они там, вы отдыхаете, что бы снова приступить к 24 часовому рабочему дню. И еще, даже когда идете гулять с малышом, старайтесь, по возможности, одеться так, чтобы чувствовать себя сногсшибательно, очень положительно действуют изумительные, пожирающие взгляды прохожих на вас.
Социальные закладки