Одесса: 14°С (вода 12°С)
Киев: 9°С
Львов: 11°С
Fitness

Тема: Еда и спорт

Ответить в теме
Страница 120 из 121 ПерваяПервая ... 20 70 110 118 119 120 121 ПоследняяПоследняя
Показано с 2,381 по 2,400 из 2409
  1. Вверх #2381
    есть нюанс канеш. как всегда - истина по средине - 80 минус 20. комменты ж радуют прост... то " предрасположенности" какие-то предполагаются, то почему-то надо за три месяца... хотя опять не понятно- кому надо и почему надо, и почему именно за три? последние 5 уходили три месяца) они не в курсе, что им надо было на пол года раньше свалить)
    Si vis amari ama


  2. Вверх #2382
    Постоялец форума Аватар для TravaMyrava
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,189
    Репутация
    1070
    Кто-то может подсказать, как правильно принимать омега-3?
    С едой или после?
    Может, время приема сыграет какую-то роль на рыбном привкусе, который чувствуется потом или тут ниче не спасет? )

  3. Вверх #2383
    Вас здесь не стояло
    Аватар для tanngo
    Пол
    Мужской
    Возраст
    44
    Сообщений
    6,462
    Репутация
    1474
    Цитата Сообщение от TravaMyrava Посмотреть сообщение
    Кто-то может подсказать, как правильно принимать омега-3?
    С едой или после?
    Может, время приема сыграет какую-то роль на рыбном привкусе, который чувствуется потом или тут ниче не спасет? )
    С едой.
    Инструктор-альтруист.Делай что должен и будь что будет.

  4. Вверх #2384
    Заводная рукодельница
    Аватар для <VIKUSIK>
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    78,833
    Репутация
    39935
    Записей в дневнике
    15
    Цитата Сообщение от TravaMyrava Посмотреть сообщение
    Кто-то может подсказать, как правильно принимать омега-3?
    С едой или после?
    Может, время приема сыграет какую-то роль на рыбном привкусе, который чувствуется потом или тут ниче не спасет? )
    С едой или сразу после.Еще важно качество Омеги-3, они тоже разные продаются.
    Украшения ручной работы с кристаллами Сваровски и не только.
    телефон 094-94-694-97
    Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.

  5. Вверх #2385
    Не покидает форум Аватар для Milan151
    Пол
    Мужской
    Адрес
    🇺🇦‏ [ʌˈ dessʌ] 🇺🇦‏
    Сообщений
    18,031
    Репутация
    17802
    Мы такие пьем, неплохие!
    http://vitamina-shop.ru/goods/%D0%9A...B5%D0%B3%D0%B0
    ★★★ В Европе нет испокон веков команды лучше моряков! Чер-но-мо-рец ! ♡ ★★★

  6. Вверх #2386
    Постоялец форума Аватар для TravaMyrava
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,189
    Репутация
    1070
    Спасибо всем!
    Я взяла Олимповскую, раньше пила только тройную омегу и привкуса семги не замечала))

  7. Вверх #2387
    Луч Света Аватар для Alex BourboN
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Odessa, Ukraine
    Сообщений
    11,247
    Репутация
    4297
    Записей в дневнике
    5
    мне больше всего нравится свежестекший и отстоянный жир печени черномоской акулы катран
    принимал пару курсов, по пару месяцев, в кол-ве 1 столовая ложка за 20-30 мин перед завтраком (мы же помним, что при попадании углей организм будет усваивать их, "оставив жир в качестве смазки" )

  8. Вверх #2388
    Постоялец форума Аватар для TravaMyrava
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,189
    Репутация
    1070
    Цитата Сообщение от Alex BourboN Посмотреть сообщение
    мне больше всего нравится свежестекший и отстоянный жир печени черномоской акулы катран
    принимал пару курсов, по пару месяцев, в кол-ве 1 столовая ложка за 20-30 мин перед завтраком (мы же помним, что при попадании углей организм будет усваивать их, "оставив жир в качестве смазки" )
    свежестекший жир даже звучит неаппетитно))

  9. Вверх #2389
    Луч Света Аватар для Alex BourboN
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Odessa, Ukraine
    Сообщений
    11,247
    Репутация
    4297
    Записей в дневнике
    5
    Цитата Сообщение от TravaMyrava Посмотреть сообщение
    свежестекший жир даже звучит неаппетитно))
    я думал он противный, а он, можно сказать никакой
    зато он
    1. Точно является тем, что предполагается приматься, 100% натуральный
    2. Точно самый свежий из всех доступных

    а так да, пафоса мало

  10. Вверх #2390
    Супер модератор
    Супер пользователь
    Аватар для Sasha!
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    13,948
    Репутация
    4877
    Цитата Сообщение от Alex BourboN Посмотреть сообщение

    2. Точно самый свежий из всех доступных

    шутишь?
    Поймать акулу, вырезать ей печень, выжать с нее жир доступнее, чем пойти на любой рынок и выдавить себе омега3 с омега6, например, с семян льна?
    ॐ श्रीं ह्रीं क्लीं ग्लौं गं गणपतये वर वरद सर्वजनं मे वशमानय स्वाहा

  11. Вверх #2391
    Живёт на форуме Аватар для Sheriff
    Пол
    Мужской
    Возраст
    45
    Сообщений
    3,266
    Репутация
    371
    По содержанию полиненасыщенных жирных кислот Fish liver oil серьёзно уступает Fish oil
    В качестве источника Omega-3 лучше выбирать продукцию на которой указано Fish Oil

  12. Вверх #2392
    Луч Света Аватар для Alex BourboN
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Odessa, Ukraine
    Сообщений
    11,247
    Репутация
    4297
    Записей в дневнике
    5
    Цитата Сообщение от Sasha! Посмотреть сообщение
    шутишь?
    Поймать акулу, вырезать ей печень, выжать с нее жир доступнее, чем пойти на любой рынок и выдавить себе омега3 с омега6, например, с семян льна?
    не шучу
    люди задание получили, акулу ловят. реально, кроме шуток

    Последний раз редактировалось Alex BourboN; 17.10.2017 в 13:07.

  13. Вверх #2393
    Постоялец форума Аватар для Karleone
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    32
    Сообщений
    2,951
    Репутация
    921
    Жир усваивается только с пищей насколько помню. Зачем его пить натощак и что-то сливать, сало чем не подходит?

  14. Вверх #2394
    Луч Света Аватар для Alex BourboN
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Odessa, Ukraine
    Сообщений
    11,247
    Репутация
    4297
    Записей в дневнике
    5
    в самом деле, не рекомендуют натощак. хотя при таком приеме не было вывлено негативных побочных эффектов
    не представляю с чем его принимать, с кусочком хлеба разве что

    P.S. я не уверждаю что надо только так, просто есть такая возможность. аптека с капсулами тоже отличный ход
    да, кстати, есть еще полезный барсучий жир

  15. Вверх #2395
    Новичок Аватар для Krevst
    Пол
    Мужской
    Возраст
    26
    Сообщений
    70
    Репутация
    35
    В плане потребления жиров, то наверное орехи самое оптимальное и всякие там семена. По идее, я не смею утверждать, должны преобладать растительные жиры, так как в них присутствуют незаменимые жирные кислоты.

  16. Вверх #2396
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    47
    Сообщений
    7,864
    Репутация
    1678
    акулий жир хорош в качестве антиканцерогенного действия,а не в качестве источника НЖК.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  17. Вверх #2397
    Луч Света Аватар для Alex BourboN
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Odessa, Ukraine
    Сообщений
    11,247
    Репутация
    4297
    Записей в дневнике
    5
    нормальная штука
    могу поделиться по норм цене пока свежий. есть.

    я теперь с едой его ложечку принимаю (в самом начале ложечку жирка и огурчик-перчик-зелень закусить и затем завтрак атлета)
    что заметил - пищеварительный тракт отрегулировался просто невероятно. ну а остальное, наверное, менее заметно т.к. дейстует небыстро и вуалируется адаптацией. думаю, омеги оттуда хватит физкультурнику

  18. Вверх #2398
    Не покидает форум Аватар для Milan151
    Пол
    Мужской
    Адрес
    🇺🇦‏ [ʌˈ dessʌ] 🇺🇦‏
    Сообщений
    18,031
    Репутация
    17802
    А какая самая лучшая омега если не в таблетках? Только семга?
    ★★★ В Европе нет испокон веков команды лучше моряков! Чер-но-мо-рец ! ♡ ★★★

  19. Вверх #2399
    Не покидает форум Аватар для Фомольгаунт
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    5,153
    Репутация
    1892
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от Alex BourboN Посмотреть сообщение
    в самом начале ложечку жирка
    Представляю себе это ощущение

  20. Вверх #2400
    Луч Света Аватар для Alex BourboN
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Odessa, Ukraine
    Сообщений
    11,247
    Репутация
    4297
    Записей в дневнике
    5
    как это можно представить себе ?

    хотя, .. , похоже на оливковое масло с легким рыбным приквусом ..


Ответить в теме
Страница 120 из 121 ПерваяПервая ... 20 70 110 118 119 120 121 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения