Одесса: 9°С (вода 9°С)
Киев: 2°С
Львов: 1°С

Тема: Ручки и спинка

Закрытая тема
Показано с 1 по 3 из 3
  1. Вверх #1
    Постоялец форума Аватар для M!lk@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,286
    Репутация
    446

    По умолчанию Ручки и спинка

    Нужно подкачать мышцы ручек и спинки, подскажите какие-то упражнения (про отжимание знаю), или комплексы)))


  2. Вверх #2
    Мисс Роковая женщина
    Аватар для Хабиби
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    3,454
    Репутация
    1768
    Записей в дневнике
    1
    Можно взять гантельки или поделать упражненьица на тернажёрчиках

  3. Вверх #3
    Мисс Роковая женщина
    Аватар для Хабиби
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    3,454
    Репутация
    1768
    Записей в дневнике
    1
    А лучше спросить знающих людей в соответствующей темке http://forum.od.ua/showthread.php?t=3146

Закрытая тема

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения