Одесса: 6°С (вода 8°С)
Киев: 0°С
Львов: 2°С

Тема: Как быстро проснуться с утра?

Ответить в теме
Страница 1 из 28 1 2 3 11 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 548
  1. Вверх #1
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    65
    Репутация
    13

    По умолчанию Как быстро проснуться с утра?

    Кто какие методы использует? Я думаю тема касaется практически только сов потому у нас всегда проблемы с пробуждением и хоть мне не надо никуда вставать с утра все равно даже если высыпаюсь и встаю часам к 11 голова тяжелая и банальные кофе и зеленый час помогают чуть-чуть, может есть еще какие травы, настойки и тд.. Еще читал масировать мочки ушей по утрам полезно потому что там находятся какие то нервные окончания отвечающие за быстрое пробуждение..


  2. Вверх #2
    Не покидает форум Аватар для Алибабаевич
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Южная Пальмира
    Сообщений
    5,371
    Репутация
    3276
    Хоть я и сова, никакими методами не пользуюсь. Зачем ещё больше насиловать организм?
    Когда звонит будильник пользуюсь изречением Иисуса Иосифовича Христа - "Встань и иди!".
    Пока живут на свете дураки,
    Обманом жить нам, стало быть, с руки

  3. Вверх #3
    Постоялец форума Аватар для FatalBazuka
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Кали-юга
    Возраст
    32
    Сообщений
    2,481
    Репутация
    1044
    бросить курить), я заметил (и не только я но и несколько моих знакомых), что когда не куришь то лучше высыпаешься и с утра вставать намного легче становиться, не знаю правда ли, что это от того что не куришь или самовнушение, но я полгода уже как бросил и вставать утром заметно лучше стал...

  4. Вверх #4
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    65
    Репутация
    13
    Ну а я никогда не курил и не пил но все же проблема имеется )

  5. Вверх #5
    Не покидает форум Аватар для Алибабаевич
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Южная Пальмира
    Сообщений
    5,371
    Репутация
    3276
    Ничто не бодрит утром так, как чашка свежезаваренного крепкого горячего кофе, вылитого на живот.
    Пока живут на свете дураки,
    Обманом жить нам, стало быть, с руки

  6. Вверх #6
    Постоялец форума Аватар для KaterinaZ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса, Украина
    Сообщений
    1,645
    Репутация
    2907
    Цитата Сообщение от Нарцис Посмотреть сообщение
    Ну а я никогда не курил и не пил но все же проблема имеется )
    может тогда стоит попробовать?)))))

    меня спасает душ!

  7. Вверх #7
    Не покидает форум Аватар для 115117
    Пол
    Женский
    Сообщений
    7,894
    Репутация
    6177
    Записей в дневнике
    44
    меня последнее время заставляют вставать в 6.40.первое желание-убить всех.первый вопрос-как меня зовут или что за привидение бродит по квартире?В общем просыпаюсь так.чашка зеленого чая(чуть крепче,чем обычно),туда же хорошую десертную ложку меда,туда же пол лимона.Мелкими глотками,тупо втыкая в телевизор,минут через 7 попускает.

  8. Вверх #8
    Постоялец форума Аватар для Vinny
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Ильичёвск
    Возраст
    26
    Сообщений
    1,153
    Репутация
    154
    Записей в дневнике
    6
    я проснусь, если просто заставлю себя сесть на кровать в очень редких случаях ложусь под одеяло ещё "на минутку" 8)

  9. Вверх #9
    Постоялец форума
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,130
    Репутация
    1434
    Записей в дневнике
    20
    это моя больная тема....
    я пью кофе,но он мне тоже не помогает...
    Но вот просыпаюсь легко,когда я ожидаю прекрасный день..когда что-то должно произойти хорошее и важное...вот тогда мне не трудно вставать..но это бывает редко...

  10. Вверх #10
    Воин света Аватар для V@silisK
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    5,843
    Репутация
    2626
    Пока пил кофе, было тежело. не помогало, перестал пить - стало намного лучше.
    ЗЫ
    Зеленый чай помогает. А сразу после того как проснулся, умыться холодной водой.

  11. Вверх #11
    А я сплю рядом с подоконником и у меня на нём стоит магнитофон,и вот когда я только еле-еле продираю свои глазёнки я рукой нащупываю включатель и жму.Во первых надоевшая реклама по радио не даёт заснуть,а чтоб было легче встать я,тока чур не смеятся!Лежа на спине поднимаю две ноги одновременно,ну типо такой зарядки лёжа и для здоровья полезно и просыпаться легче.

  12. Вверх #12
    Постоялец форума Аватар для Симочка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,597
    Репутация
    1400
    я пью кофе прямо перед сном.
    а еше перед кроватью ставлю чашку с кофе,разлепляю глазки,нащупываю чашечку,выпиваю-встаю=иду варить кофе)))).так и живу
    мой мир обо мне заботится

  13. Вверх #13
    Постоялец форума
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,130
    Репутация
    1434
    Записей в дневнике
    20
    Цитата Сообщение от РыжикЯ Посмотреть сообщение
    А я сплю рядом с подоконником и у меня на нём стоит магнитофон,и вот когда я только еле-еле продираю свои глазёнки я рукой нащупываю включатель и жму.Во первых надоевшая реклама по радио не даёт заснуть,а чтоб было легче встать я,тока чур не смеятся!Лежа на спине поднимаю две ноги одновременно,ну типо такой зарядки лёжа и для здоровья полезно и просыпаться легче.
    гггггг))прикольно!обязательно надо попробовать,главное рядом лежащего не пришибить)))))))))))

  14. Вверх #14
    Фея Грез Аватар для Мумми-Троль
    Пол
    Женский
    Адрес
    ВОЛНА УДАЧИ
    Сообщений
    23,118
    Репутация
    17338
    Сама не пробовала, но муж уже пару месяцев так делает - плюхается в ванну с ледяной водой, один раз попробовал, и что-то пристрастился)))))))))), правда, атуально только для зимы, летом такая хлоднющая вода из крана , к сожалению, не течеть)))
    Хороший день у меня сегодня!:-)
    Мой мир заботится обо мне

  15. Вверх #15
    Постоялец форума Аватар для Vinny
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Ильичёвск
    Возраст
    26
    Сообщений
    1,153
    Репутация
    154
    Записей в дневнике
    6
    Цитата Сообщение от Мумми-Троль Посмотреть сообщение
    Сама не пробовала, но муж уже пару месяцев так делает - плюхается в ванну с ледяной водой, один раз попробовал, и что-то пристрастился)))))))))), правда, атуально только для зимы, летом такая хлоднющая вода из крана , к сожалению, не течеть)))
    пока воду холодную в ванную наберёшь, проснуться успеешь

  16. Вверх #16
    Фея Грез Аватар для Мумми-Троль
    Пол
    Женский
    Адрес
    ВОЛНА УДАЧИ
    Сообщений
    23,118
    Репутация
    17338
    Цитата Сообщение от Vinny Посмотреть сообщение
    пока воду холодную в ванную наберёшь, проснуться успеешь
    Пусть жена набирает или мама Я всегда набираю с утречка
    Ой, 17 лет))))))) тогда точно мама, если с родителями живёшь)))
    Хороший день у меня сегодня!:-)
    Мой мир заботится обо мне

  17. Вверх #17
    Посетитель Аватар для Партизанка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Финско-Китайская граница
    Сообщений
    125
    Репутация
    129
    Я легко встаю по утрам,но с будильником правда..И для меня утром рано лучше не кушать,а то вялая становлюсь..
    Я целуюсь лучше,чем готовлю..........

  18. Вверх #18
    Воин света Аватар для V@silisK
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    5,843
    Репутация
    2626
    Не кушать утром? как это? Это нереально, невозможно, и нельзя! Пропустить самый важный, утренний прием пищи...

  19. Вверх #19
    Посетитель Аватар для Партизанка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Финско-Китайская граница
    Сообщений
    125
    Репутация
    129
    Вот так..Обычно часов в 11 только начинаю хотеть кушать..
    Я целуюсь лучше,чем готовлю..........

  20. Вверх #20
    Воин света Аватар для V@silisK
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    5,843
    Репутация
    2626
    Это крах! До 11 надо уже два раза поесть.


Ответить в теме
Страница 1 из 28 1 2 3 11 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения