Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Ответить в теме
Страница 2 из 1424 ПерваяПервая 1 2 3 4 12 52 102 502 1002 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 40 из 28461
  1. Вверх #1
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964

    Exclamation Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

    Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты


      Показать скрытый текст
    Диета Дюкана. Основное.


      Показать скрытый текст
    Атака. Список разрешенных продуктов.


      Показать скрытый текст
    Чередование. Список разрешенных продуктов.


    ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

    Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
    Как сложно ее перенести?
    Где вы заказывали овсяные отруби?
    Заранее благодарю,всех кто откликнулся


    Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели
    Последний раз редактировалось Интуиция; 31.01.2016 в 23:38.

  2. Вверх #21
    Посетитель Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    491
    Репутация
    644
    Цитата Сообщение от Голубоглазка Посмотреть сообщение
    вот заинтересовали,так заинтересовали пошла читать...
    давайте,давайте. Сейчас читаю его книгу " Я не умею худеть". Как дочитаю начну.


  3. Вверх #22
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    759
    Репутация
    326
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    давайте,давайте. Сейчас читаю его книгу " Я не умею худеть". Как дочитаю начну.
    Ну я не думаю,что прям так возьмусь за нее...но на днях вот немного разберусь что да как...а потом посмотрим...хотелось бы конечно больше отзывов,что да как...и у кому как помогла...

  4. Вверх #23
    Посетитель Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    491
    Репутация
    644
    Цитата Сообщение от Голубоглазка Посмотреть сообщение
    Ну я не думаю,что прям так возьмусь за нее...но на днях вот немного разберусь что да как...а потом посмотрим...хотелось бы конечно больше отзывов,что да как...и у кому как помогла...
    на том форуме,ссылка на кот. выше,есть много дневников людей кот. сидят на этой диете с фотками.

  5. Вверх #24
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    759
    Репутация
    326
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    на том форуме,ссылка на кот. выше,есть много дневников людей кот. сидят на этой диете с фотками.
    Да...обязательно полистаю...

  6. Вверх #25
    Посетитель Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    491
    Репутация
    644
    все завтра начинаю,уже продуктов накупила,отруби вечером привезут.

  7. Вверх #26
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    759
    Репутация
    326
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    все завтра начинаю,уже продуктов накупила,отруби вечером привезут.
    Успеховочень будем рады если будете делиться с нами вашими результатами

  8. Вверх #27
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964
    Всем спасибо,кто отписался,не ожидала,что столько заинтересовавшихся будет.Я на Этой диете с 4 февраля,АТАКА прошла мягко и довольно большой был отвес,на круизе в БО дни началось все с застоя(овощи задерживают жидкость в организме),а вот на ЧБ днях опять классный отвесик,буду продолжать пока держусь,уже скинула 8 кг за месяц,мне нравится,вкусненько и не сложно.Тем,кто любит готовить вообще будет прикольно.

  9. Вверх #28
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    759
    Репутация
    326
    Цитата Сообщение от Капитал Сув.р-н Посмотреть сообщение
    Всем спасибо,кто отписался,не ожидала,что столько заинтересовавшихся будет.Я на Этой диете с 4 февраля,АТАКА прошла мягко и довольно большой был отвес,на круизе в БО дни началось все с застоя(овощи задерживают жидкость в организме),а вот на ЧБ днях опять классный отвесик,буду продолжать пока держусь,уже скинула 8 кг за месяц,мне нравится,вкусненько и не сложно.Тем,кто любит готовить вообще будет прикольно.
    Поздравляю...я хоть и люблю готовить,но чтото все ни как не соберусь...незнаю,чтото останавливает...хотя кг. 8 надо б но было б сбросить...

  10. Вверх #29
    Новичок Аватар для DashaD
    Пол
    Женский
    Сообщений
    77
    Репутация
    42
    а я как-то уже пробовала начинать данную диету, но неделю не продержалась..(
    надо бы начать снова)

  11. Вверх #30
    Посетитель Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    491
    Репутация
    644
    вот прошел первый день)) тяжко мне без хлеба и фруктов))))

  12. Вверх #31
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    759
    Репутация
    326
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    вот прошел первый день)) тяжко мне без хлеба и фруктов))))
    Вот это как раз меня и пугаеттак как без фруктов я никак

  13. Вверх #32
    Посетитель Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    491
    Репутация
    644
    Цитата Сообщение от Голубоглазка Посмотреть сообщение
    Вот это как раз меня и пугаеттак как без фруктов я никак
    попытка не пытка))

  14. Вверх #33
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    759
    Репутация
    326
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    попытка не пытка))
    Неее если честно...чувствую что еще не созрела...

  15. Вверх #34
    Посетитель Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    491
    Репутация
    644
    Цитата Сообщение от Голубоглазка Посмотреть сообщение
    Неее если честно...чувствую что еще не созрела...
    прочтите его книгу" я не умею худеть" Морально подготовит)

  16. Вверх #35
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    759
    Репутация
    326
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    прочтите его книгу" я не умею худеть" Морально подготовит)
    Начала ее читать и че то бросила...надо попробывать опять

  17. Вверх #36
    Посетитель Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    491
    Репутация
    644
    отчет: утро четвертого дня - минус 2 кг,я очень счастлива!!!!

  18. Вверх #37
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    759
    Репутация
    326
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    отчет: утро четвертого дня - минус 2 кг,я очень счастлива!!!!
    Ооо это хорошопоздравляютяжело еще...

  19. Вверх #38
    Посетитель Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    491
    Репутация
    644
    не уже норм

  20. Вверх #39
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    отчет: утро четвертого дня - минус 2 кг,я очень счастлива!!!!
    Умничка,поздравляю!

  21. Вверх #40
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964
    отчет:на сегодня отвес с 4 февраля 10 кг,супер!В подарок себе сделала шоколадку диетическую,нашла рецепт Вконтакте,пока делала с дочкой половину съели,вкуснооооо.
    Надо таки купить Дюкана книжку,он таки молодец!


Ответить в теме
Страница 2 из 1424 ПерваяПервая 1 2 3 4 12 52 102 502 1002 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения