Одесса: 21°С (вода 23°С)
Киев: 19°С
Львов: 16°С
Academium-ivf

Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Ответить в теме
Страница 2 из 1417 ПерваяПервая 1 2 3 4 12 52 102 502 1002 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 40 из 28340
  1. Вверх #1
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,518
    Репутация
    932
    Записей в дневнике
    2

    Exclamation Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

    Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты


      Показать скрытый текст
    Диета Дюкана. Основное.


      Показать скрытый текст
    Атака. Список разрешенных продуктов.


      Показать скрытый текст
    Чередование. Список разрешенных продуктов.


    ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

    Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
    Как сложно ее перенести?
    Где вы заказывали овсяные отруби?
    Заранее благодарю,всех кто откликнулся


    Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели
    Последний раз редактировалось Интуиция; 31.01.2016 в 22:38.

  2. Вверх #21
    Частый гость Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    759
    Репутация
    614
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от Голубоглазка Посмотреть сообщение
    вот заинтересовали,так заинтересовали пошла читать...
    давайте,давайте. Сейчас читаю его книгу " Я не умею худеть". Как дочитаю начну.


  3. Вверх #22
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    885
    Репутация
    305
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    давайте,давайте. Сейчас читаю его книгу " Я не умею худеть". Как дочитаю начну.
    Ну я не думаю,что прям так возьмусь за нее...но на днях вот немного разберусь что да как...а потом посмотрим...хотелось бы конечно больше отзывов,что да как...и у кому как помогла...

  4. Вверх #23
    Частый гость Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    759
    Репутация
    614
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от Голубоглазка Посмотреть сообщение
    Ну я не думаю,что прям так возьмусь за нее...но на днях вот немного разберусь что да как...а потом посмотрим...хотелось бы конечно больше отзывов,что да как...и у кому как помогла...
    на том форуме,ссылка на кот. выше,есть много дневников людей кот. сидят на этой диете с фотками.

  5. Вверх #24
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    885
    Репутация
    305
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    на том форуме,ссылка на кот. выше,есть много дневников людей кот. сидят на этой диете с фотками.
    Да...обязательно полистаю...

  6. Вверх #25
    Частый гость Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    759
    Репутация
    614
    Записей в дневнике
    3
    все завтра начинаю,уже продуктов накупила,отруби вечером привезут.

  7. Вверх #26
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    885
    Репутация
    305
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    все завтра начинаю,уже продуктов накупила,отруби вечером привезут.
    Успеховочень будем рады если будете делиться с нами вашими результатами

  8. Вверх #27
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,518
    Репутация
    932
    Записей в дневнике
    2
    Всем спасибо,кто отписался,не ожидала,что столько заинтересовавшихся будет.Я на Этой диете с 4 февраля,АТАКА прошла мягко и довольно большой был отвес,на круизе в БО дни началось все с застоя(овощи задерживают жидкость в организме),а вот на ЧБ днях опять классный отвесик,буду продолжать пока держусь,уже скинула 8 кг за месяц,мне нравится,вкусненько и не сложно.Тем,кто любит готовить вообще будет прикольно.

  9. Вверх #28
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    885
    Репутация
    305
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от Капитал Сув.р-н Посмотреть сообщение
    Всем спасибо,кто отписался,не ожидала,что столько заинтересовавшихся будет.Я на Этой диете с 4 февраля,АТАКА прошла мягко и довольно большой был отвес,на круизе в БО дни началось все с застоя(овощи задерживают жидкость в организме),а вот на ЧБ днях опять классный отвесик,буду продолжать пока держусь,уже скинула 8 кг за месяц,мне нравится,вкусненько и не сложно.Тем,кто любит готовить вообще будет прикольно.
    Поздравляю...я хоть и люблю готовить,но чтото все ни как не соберусь...незнаю,чтото останавливает...хотя кг. 8 надо б но было б сбросить...

  10. Вверх #29
    а я как-то уже пробовала начинать данную диету, но неделю не продержалась..(
    надо бы начать снова)

  11. Вверх #30
    Частый гость Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    759
    Репутация
    614
    Записей в дневнике
    3
    вот прошел первый день)) тяжко мне без хлеба и фруктов))))

  12. Вверх #31
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    885
    Репутация
    305
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    вот прошел первый день)) тяжко мне без хлеба и фруктов))))
    Вот это как раз меня и пугаеттак как без фруктов я никак

  13. Вверх #32
    Частый гость Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    759
    Репутация
    614
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от Голубоглазка Посмотреть сообщение
    Вот это как раз меня и пугаеттак как без фруктов я никак
    попытка не пытка))

  14. Вверх #33
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    885
    Репутация
    305
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    попытка не пытка))
    Неее если честно...чувствую что еще не созрела...

  15. Вверх #34
    Частый гость Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    759
    Репутация
    614
    Записей в дневнике
    3
    Цитата Сообщение от Голубоглазка Посмотреть сообщение
    Неее если честно...чувствую что еще не созрела...
    прочтите его книгу" я не умею худеть" Морально подготовит)

  16. Вверх #35
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    885
    Репутация
    305
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    прочтите его книгу" я не умею худеть" Морально подготовит)
    Начала ее читать и че то бросила...надо попробывать опять

  17. Вверх #36
    Частый гость Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    759
    Репутация
    614
    Записей в дневнике
    3
    отчет: утро четвертого дня - минус 2 кг,я очень счастлива!!!!

  18. Вверх #37
    Частый гость Аватар для Голубоглазка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    885
    Репутация
    305
    Записей в дневнике
    18
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    отчет: утро четвертого дня - минус 2 кг,я очень счастлива!!!!
    Ооо это хорошопоздравляютяжело еще...

  19. Вверх #38
    Частый гость Аватар для belyuashik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    759
    Репутация
    614
    Записей в дневнике
    3
    не уже норм

  20. Вверх #39
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,518
    Репутация
    932
    Записей в дневнике
    2
    Цитата Сообщение от belyuashik Посмотреть сообщение
    отчет: утро четвертого дня - минус 2 кг,я очень счастлива!!!!
    Умничка,поздравляю!

  21. Вверх #40
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,518
    Репутация
    932
    Записей в дневнике
    2
    отчет:на сегодня отвес с 4 февраля 10 кг,супер!В подарок себе сделала шоколадку диетическую,нашла рецепт Вконтакте,пока делала с дочкой половину съели,вкуснооооо.
    Надо таки купить Дюкана книжку,он таки молодец!


Ответить в теме
Страница 2 из 1417 ПерваяПервая 1 2 3 4 12 52 102 502 1002 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения