Одесса: 9°С (вода 9°С)
Киев: 2°С
Львов: 5°С

Тема: Пешеходный пробег 100 км в честь освобождения Одессы

Ответить в теме
Страница 1 из 9 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 167
  1. Вверх #1

    По умолчанию Пешеходный пробег 100 км в честь освобождения Одессы

    В этой теме можно будет накапливать опыт прохождения Одесской сотки пешеходниками-бегунами.
    старый грустный Серый Волк


  2. Вверх #2
    Постоялец форума Аватар для АктивS
    Пол
    Мужской
    Возраст
    45
    Сообщений
    1,738
    Репутация
    844
    Вот,нашёл).
    ALexBlake,ещё бы в заголовке добавить 100 за 24.

  3. Вверх #3
    Так ведь все же и так знают, что он за 24 часа ...
    Хотя ходить его за 24 часа очень тяжело...
    старый грустный Серый Волк

  4. Вверх #4
    Постоялец форума Аватар для АктивS
    Пол
    Мужской
    Возраст
    45
    Сообщений
    1,738
    Репутация
    844
    Цитата Сообщение от ALexBlake Посмотреть сообщение
    Так ведь все же и так знают, что он за 24 часа ...
    Хотя ходить его за 24 часа очень тяжело...
    Если с корематиком,спальником с паручасовыми перерывами (на подремать)у костра на пунктах,то ничего,говорят,не очень тяжело).

  5. Вверх #5
    Цитата Сообщение от АктивS Посмотреть сообщение
    Если с корематиком,спальником с паручасовыми перерывами (на подремать)у костра на пунктах,то ничего,говорят,не очень тяжело).
    О дааааа! І буханути можна біля вогника, да і падругі там з підтримки бувають кльові. Таким чином точно не важко іти. Усіх вітаю з «правильною» темою.
    Зараз роблю другу спробу увійти в форму, оскільки в першу спробу в листопаді мене вистачило аж на 60 км і плюнув. Організму погано, організм просить пива і сігарєт на дивані – не зя!!!

  6. Вверх #6
    Новичок Аватар для albor
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Новая Каховка
    Возраст
    61
    Сообщений
    40
    Репутация
    18
    Цитата Сообщение от ALexBlake Посмотреть сообщение
    Так ведь все же и так знают, что он за 24 часа ...
    Хотя ходить его за 24 часа очень тяжело...
    Ходить 24 часа действительно тяжелей чем бежать, сужу по личному опыту.

  7. Вверх #7
    Частый гость Аватар для Carlos
    Пол
    Мужской
    Возраст
    30
    Сообщений
    604
    Репутация
    358
    Записей в дневнике
    1
    На прошлой сотке осилил 79км за 10 часов, в этот раз, в отличии от прошлого, планирую хорошо отоспаться, отъесться, сделать паузу в тренировках в несколько дней перед соткой и таки одолеть всю дистанцию.
    Don't Be Scared, Just Be Prepared For The Worst

  8. Вверх #8
    Удачи, теперь есть опыт - все получится...
    старый грустный Серый Волк

  9. Вверх #9
    Почав розстроюватись, що не буде підготовки в режимі ожеледі. Усіх вітаю з зимою.

  10. Вверх #10
    Посетитель Аватар для serejkakovalev
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    298
    Репутация
    215
    Цитата Сообщение от cyberfish Посмотреть сообщение
    Почав розстроюватись, що не буде підготовки в режимі ожеледі. Усіх вітаю з зимою.
    Да ладно,мне вчера бежалось по подмерзшим дорожкам легче чем позавчера поедая на ходу снего\дождь )
    Начал бегать наконец,а то за декабрь весь набегал аж 30км,очень стыдно,да! )

  11. Вверх #11
    Ну тоді вітаю з великим стартом. В любому випадку по паморозі бігати легше ніж скакати як козлик через калюжі. У мене третина маршруту як останні півтори кілометра на сотні – можна ноги поламати.
    А про набіг – аналогічно:
    Листопад – 62 км
    Грудень – 16 км (останній тиждень перед новим роком)
    Січень - ……. ще не закінчився.
    І нікаплі не соромно - за три місяці вспію підготуватись
    Якщо глянути листопадові пости, там колеги по 70-90 за тиждень набігали.

  12. Вверх #12
    Посетитель Аватар для serejkakovalev
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    298
    Репутация
    215
    У меня пока по плану это первая неделя нормальных тренировок,хочу где-то 40км набегать,уже 25км есть,следующая здорово было бы поднять до 50-70.
    Хочу в субботку утром 10км побегать на т\з,не присоединишься?

  13. Вверх #13
    Цитата Сообщение от serejkakovalev Посмотреть сообщение
    ... Хочу в субботку утром 10км побегать на т\з,не присоединишься?
    За запрошення я вдячний, але живу на поскоті. Потипліє, обовязково буду вибиратись

  14. Вверх #14
    Присоединяюсь к вам друзья !)

  15. Вверх #15
    Перша п’ятнашка в сезоні – дуже туго, та і коліна згадали про себе. У кого як підготовка проходить?

  16. Вверх #16
    Постоялец форума Аватар для АктивS
    Пол
    Мужской
    Возраст
    45
    Сообщений
    1,738
    Репутация
    844
    Увы,пока не очень.
    Колено не даёт.
    Нагрузку снизил совсем,стало проходить потихоньку.
    В субботу нагрузил темпом-после 5 км. начало болеть.
    Ещё неделю без бега,только офп.,дальше посмотрю на результат.

  17. Вверх #17
    Посетитель Аватар для serejkakovalev
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    298
    Репутация
    215
    Что-то колени всех подводят,я не исключение,катался на велосипеде все выходные очень много,хоть как-то ноги разминать.

  18. Вверх #18
    Я провожу исследование своих коленей...

    В прошлом году было после 42 км обострение, после 100 км - стабилизация. Вроде как получил положительный эффект. Но пока что рано делать выводы - после Сотки отчитаюсь..
    старый грустный Серый Волк

  19. Вверх #19
    Новичок Аватар для albor
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Новая Каховка
    Возраст
    61
    Сообщений
    40
    Репутация
    18
    Цитата Сообщение от cyberfish Посмотреть сообщение
    Перша п’ятнашка в сезоні – дуже туго, та і коліна згадали про себе. У кого як підготовка проходить?
    Сложновато наверное с такими объёмами выходить на старт сотки.
    У меня 263 км в январе. Травм нет.

  20. Вверх #20
    Постоялец форума
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    37
    Сообщений
    1,146
    Репутация
    412
    Записей в дневнике
    3
    Так вкусно вы тут размышляете...


Ответить в теме
Страница 1 из 9 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ответов: 31
    Последнее сообщение: 01.07.2017, 01:18
  2. Если у Вас прибыло 100 тыс.$.
    от pgas в разделе Основной форум
    Ответов: 84
    Последнее сообщение: 08.09.2015, 21:34
  3. MPIO FG 100
    от marvel в разделе Мобильная техника
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 18.11.2004, 22:24
  4. 100 Gothic [Spb] D'n'B ReMIX
    от Night_Look_Back в разделе Музыка
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 23.10.2004, 16:49
  5. Samsung S 100
    от Vintyara в разделе Мобильная техника
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 14.05.2004, 15:03

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения