Тема: 
Когда все домашние давно спят,а я не хочу.Ну можно посмотреть телевизор,можно в инете потусоваться.А что ещё можно делать,когда все твои спят,а ты один не можешь уснуть?
| ||
Что вы делаете,когда не спиться, Для тех кто не спит.
Когда все домашние давно спят,а я не хочу.Ну можно посмотреть телевизор,можно в инете потусоваться.А что ещё можно делать,когда все твои спят,а ты один не можешь уснуть?
Ну,я вот,допустим,сижу до 3 играю на PlaystationPortable.
А если уж действительно нечем заняться,так врубаю телевизор на среднюю громкость чтобы не мешал никому и под него засыпаю-очень быстро получается.
Тоже самое)Сообщение от DeaDLock
Everyone does it, no one talks about it
Либо телек либо комп, либо журналы какие-то читаю.
На компе есть папочка которая называеца - аццтой, включаю какой-нибудь фильм из нее и через мин 10-20 вижу сон
хорошо придумано
Everyone does it, no one talks about it
Я в нете сижу или вышиваю, но это потому что хочется в нете сидеть или вышивать. Если Вы не знаете чем себя занять потому что не можете уснуть, может разобраться в причинах и постараться как-то это исправить. Например, спортом заняться, гулять перед сном или валерианку попить.
,+1
Ложусь в постель играю в телефон,пока он не сядет...или пока я таки не засну.
я почти также. включаю на мобилке МиниОперу и лажу по инету пока не засну. через 2 часа просыпаюсь а в руках мобик светится. ложу его спать и сама засыпаю
ПАНДЕмия!
как то читал умную книгу о гипнозе - оттуда подчеркнул для себя, что когда не можешь уснуть - надо заняца самогипнозом, а именно:
1) сон - это когда человек полностью расслаблен, т.е. надо себя заставить расслабица
2) методом самовнушения начинаешь про себя говорить - моё тело расслабляется, все мысли покидают мою голову, голова становица легкой, легкое тепло проходит по моему телу, руки раслабляются и тепло проходит по ним, ноги расслабляются и тепло поступает к конечностям...вобщем в таком роде - вы знаете - помогает!
А я книги читаю, либо судоку разгадываю.
А в последнее время перед сном кота поглажу минут 10 и засыпаю моментально.
Я девочка, я ничего не хочу решать. Я хочу винтовку Walther 1250 Dominator, добермана и охотничий домик.
Пытаюсь побить в моём телефоне, поставленный парнем рекорд в Луксора. Уже отчаялась)
Everyone does it, no one talks about it
Только инет меня спасает..ну или игра какая-нить)
Одно время вязала шарфик, но через 4 метра закончились нитки и закрылся магазин, в котором их покупала.Сейчас организовываю дома ремонт, поэтому по ночам изучаю статьи о потолках, плитке и т.п. На крайний случай - любое тупое кино.
Когда училась в институте, в период бессонницы оформляла курсовики и лабораторные. А еще был верный способ заснуть - почитать ПТЗ или ПУЭ.
Слонов считатьКогда все домашние давно спят,а я не хочу.Ну можно посмотреть телевизор,можно в инете потусоваться.А что ещё можно делать,когда все твои спят,а ты один не можешь уснуть?
Одне слоненя...
Друге слоненя...
...
десять слоненят.
Я маленькая фея, питаюсь маковой росой - поэтому меня все время страшно прет :)
и я по нэту шастаю или на худой режусь в игры иногда помогает
"Холдэм" на телефоне, книги, форум, "Герои 5"...но лучший способ, когда есть работа, на которую уже смотреть не можешь. говоришь себе: "А может спать?..да, спать-спать-спать!" засыпаешь не сразу, но глаза не открываешь, начинаешь просчитывать варианты того, как её закончить и тут мозг отключается=)
"she's going to change the world, but she can't change me" (с)
А для меня лучшее снотворное - чашка кофе....
Прям перед монитором?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки