Беременность и загар!

[AlViS]

Привет, в предверии летнего сезона хочу посоветоваться - можно ли беременным использовать крем для загара и какой лучше? Может, есть специальный, для беременных?

[Fifo4ka]

Скорее всего понадобится крем-защита от солнца, или вы собираетесь с пузиком загорать? Есть ли специально для беременных не знаю, но лучше использовать детский.

[AlViS]

Скорее всего понадобится крем-защита от солнца, или вы собираетесь с пузиком загорать? Есть ли специально для беременных не знаю, но лучше использовать детский.

Живот собираюсб прятать, но хочу чтобы ноги и руки хорошо загорели. Вы не знаете, крем для загара не повредит, если его нанести на ноги-руки?

[шотакойе]

Девочки, объясните, почему собираетесь прятать живот от солнечных лучей?
это же добровольный отказ от витамина Д. ввела в гугл "витамин Д для беременнных", там все очень красочно описано.

[Fifo4ka]

Правила загара при беременности
Исходя из вышесказанного, будущим мамам необходимо запомнить несколько рекомендаций.

Загорать беременным желательно до 10 часов утра и после 5 часов дня в период неактивного солнца.
Днем, в самую жару, лучше принимать воздушные ванны в тени. Если температура окружающего воздуха слишком высока, а атмосферная влажность значительная, самочувствие женщины может ухудшиться вплоть до теплового удара.
Не рекомендуется спать на пляже, поскольку полное отсутствие контроля повышает риск перегрева и возможности получить солнечный ожог. Помните, что облака не защищают от ультрафиолетовых лучей, они отражаются от воды, песка и попадают на ваше тело!
Нужно избегать узкой, прилегающей одежды – она нарушает процесс естественного охлаждения кожи и способствует перегреву.
При нахождении на солнце нужно пользоваться головными уборами, солнцезащитными очками и косметическими средствами, обладающими защитными UVB- и UVA- фильтрами.

[Fifo4ka]

Возможные последствия загара при беременностиИзвестно, что во время беременности в организме женщины происходят различные гормональные изменения. В частности, активизируется специфический гормон, влияющий на пигментацию, то есть на образовании меланина. В результате на фоне повышения уровня эстрогенов уже на ранних сроках беременности у женщин ( с определенной генетической предрасположенностью ) могут появиться пигментные пятна. Причем их количество и размеры, как правило, напрямую зависят от времени пребывания на солнце.

Наиболее восприимчивыми являются открытые места: лицо, шея, уши, область декольте. Данное заболевание называется хлоазмой ( меазмой, маской беременности ). Пигментация развивается медленно, без признаков воспаления, может быть светлой и темной, после родов бледнеет в течение нескольких месяцев.

Чтобы избежать таких проявлений на коже, необходимо свести к минимуму пребывание под прямыми солнечными лучами. А, кроме того, желательно носить защитную одежду и применять фотозащитные кремы, особенно в весеннее - летнее время при любой погоде.

[шотакойе]

тю, блин, палка о двух концах.
спасибо за инфо. )
про солнечную активность - это ясно и распространяется не только на беременных.

[Ангелок]

Девочки, объясните, почему собираетесь прятать живот от солнечных лучей?
это же добровольный отказ от витамина Д. ввела в гугл "витамин Д для беременнных", там все очень красочно описано.

Мне врач разрешил загорать и не закрывать живот. Говорит, ничего вредного в этом нет, особенно в апреле-мае. Да и летом по утрам тоже. Кремом тоже разрешила пользоваться )

[Fifo4ka]

Мне врач разрешил загорать и не закрывать живот. Говорит, ничего вредного в этом нет, особенно в апреле-мае. Да и летом по утрам тоже. Кремом тоже разрешила пользоваться )

а какие-то крема она рекомендовала, или может состав более подходящий для беременных?

[Олечка.]

Когда я загорала, то не мазалась кремом. Загарала только под зонтиком до 11:00 и после 16:00. Живот закрывала, врач не советовала держать открытым, но пробовала, малышу не понравилось, начинал сильно стучать.
Кто хочет пользоваться кремом от загара, советую детский.

[TAISS]

Девченки,как вы относитесь к загару во время беременности?Можно или все-таки не стоит?Что говорят врачи?

[Mana]

Мой врач говорит, что на море во время Б. можно находиться где-то с 8.00 до 11.00 и после 17.00 или 16.00 (точно не помню т.к. после обеда не хожу).
Я хожу практически каждый день где-то с 9.00 до 11.00, во-первых не жарко, а во-вторых в это время еще вода чистая и можно вдоволь накупаться, а это для меня главное, т.к. я не представляю себя на море и не в воде

[Justmarried]

сейчас с такой солнечной активностью на море находится нужно до 10 и после 19.
а вот с беременностью я бы не рисковала

[Fifo4ka]

все зависит прежде всего от самочувствия будущей мамы и ребеночка. Я на море сижу под зонтиком, когда устану сидеть - хожу по пляжу. А купаться в море так это вообще прелесть - поястница отдыхает, неповоротливость пропадает.

[Justmarried]

почитайте тут http://www.missfit.ru/berem/sunburn/

[Липа]

Я хожу на море,но редко...Загорать, не загораю,а вот воздухом дышу во всю На море одеваю парэо и кепку на голову и купаюсь тоже во всем этом Но только ,когда вода теплая и чистая! Хожу после 3-4 дня, а то пошла как-то в 2 часа, как стало плохо,еле до воды дошлепала, чтоб остыть. Думаю, ходить на море можно, а вот с загаром -лучше отложить до след. лета, а то пигментные пятна, тошнота ,да и перегреваться нам нельзя!

[Трансформер]

а мы ходим после 4-ех и все ок! Водичка тепленькая, солнце то выходит- то заходит, да и людей меньше становится))

[LimiLee]

Ходила на море, как получалось. Обычно это где-то с 9-10 и до 12ти. Как только солнце начинало припекать - сидела безвылазно под зонтиком. В тени тоже загораешь.
Про пигментные пятна, к сожалению, правда. У меня проявились на лице. Так, если куда празднично пойти - наношу тоналку или пудру. НО все равно это не останавливает от походов на море. Очень уж люблю купаться

[TAISS]

Полностью согласна!Купаться и дышать морским воздухом намного лучше,чем задыхаться в квартире!

[Eifa]

Кроме того.... Я даже где-то читала.что посещать солярий в разумных приделах не вредно для ребёнка при беременности и во время лактации...,но обязательно в белье..