КИНЕЗИТЕРАПИЯ. Кто что знает?

[Maxmir1]

Говорят, интересное направление в лечении позвоночника. Поделитесь опытом, кто сталкивался.

[Maxmir1]

Насколько мне известно, кинезитерапия занимается решением вопросов грыж дисков. Как альтернатива операции. Подскажите, реально ли помогает лечение движением при таких проблемах? Допустимы ли нагрузки при таких проблемах?

[Я Андрей]

Я так понимаю, у Вас имеются какие-то проблемы с позвоночником? Здесь важно понимать, для чего Вы это делаете. Попробую обьяснить на своём примере: грыжа результат выдавливания межпозвонковой жидкости при их смещении. А смещаются позвонки из-за недостаточного мышечного корсета. Этим и занимается кинезитерапия-укрепляет мышцы в проблемных зонах - там, где есть нарушения(в нашем случае грыжи). И заниматься этим-держать мышцы в форме нужно постоянно иначе они теряют силу и не в состоянии противостоять нагрузкам(если Вы ещё хотите жить полной жизнью а не чахнуть тихо доживая свой век). Кинезитерапия наиболее эффективна, т.к. инструкторы-специалисты грамотно подбирают комплекс упражнений и необходимую нагрузку. Для того чтобы хрящевая ткань дисков восстанавливалась, ей нужно место и питание. Место дают регулярные физические упражнения, в том числе различного рода растяжки и т.д. В последствии, Вы и сами сможете выполнять необходимые упражнения самостоятельно, в любом тренажерном зале. Но для начала нужно под наблюдением грамотного инструктора чтобы не навредить организму. Это то, чем занимается кинезитерапия.
Но это ещё не всё. Грыжи начинают беспокоить когда выдавленная жидкость загрубевает и начинает давить на нервные отростки позвоночника. Вот тут то и начинается самое неприятное. Появляются боли пропадает чувствительность и т.д. Поэтому нужно убирать причину этого. Здесь каждый решает сам что ему больше подходит. Когда мы показали свои снимки томограммы нейрохирургу, он сказал: немеленно на операцию. Но ведь должны быть и другие возможности избавления от загрубевших уплотнений, и мы стали искать, и надо сказать не зря. Но может Вам это и не надо вовсе, вы же об этом не впрашиваете.
Применив эти два способа, на повторной томограмме грыж не обнаружили. Врачи не верят, знакомые сомневаются, а мы то получили результат, и какое нам дело до их сомнений и нерешительности, мы избавились от грыж!
Желаю и Вам удачи в Вашем выздоровлении.