Андрей, проходка раз в 3 месяца, как то маловато..У меня тренировки в жиме 5 по 5. Мой предельный максимум ( ПМ ) летом составлял 152, 5. Максималку имел ввиду вес, стремящийся к рабочему, то есть в моем случае 140.
|
Андрей, проходка раз в 3 месяца, как то маловато..У меня тренировки в жиме 5 по 5. Мой предельный максимум ( ПМ ) летом составлял 152, 5. Максималку имел ввиду вес, стремящийся к рабочему, то есть в моем случае 140.
есть такое дело...
Fac quod debes, fiat quod fiet.
Делай что должен, и будь, что будет.
нет у меня такой хрени.ноги нормально развиты могу тренировать их по 5 раз в неделю. а вот низ спины конечно подводит после тяжелого приседа((((
ОПАСНА ВЛАСТЬ, КОГДА С НЕЙ СОВЕСТЬ В ССОРЕ...
то скин:щас закончится Арнольд в Испании...и обязательно.Кости уже при ходьбе гремят.Пужаюсь.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
не читингую.четенько и со вкусом.в том-то и весь фикус-пикус...
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
присед в ролике гавнистый
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
а я вот люблю присесть)))
ну може там где ты это берешь оно и называется мэксыканьска, но в по самой природе происхождения нам было смешно))) я пояснила, что то пыцца по-одеськы, а там может быть все, даже того, что в природе нет))))так что жуй масик, жуй...я вот се вчера позволила целых две шоколадных конфэтки, и рада была, хотя утречком так славно побранчевались с телами...
ОПАСНА ВЛАСТЬ, КОГДА С НЕЙ СОВЕСТЬ В ССОРЕ...
кто кого уже тут любит, жуть как интересно
Jucundissimus est amari, sed non minus amare
ОПАСНА ВЛАСТЬ, КОГДА С НЕЙ СОВЕСТЬ В ССОРЕ...
ты понимаешь, что чел не знающий тебя, со стороны прочтя вот енти слова, такое може подумать, ну вот враз, что у меня щя в башке пронеслось))))я нодву окрестила димидролом было дело, легче выговорить, вот и представь се димидрольная попа))))))а теперь перефразируем тя-димидрол для моей попы самое то
ОПАСНА ВЛАСТЬ, КОГДА С НЕЙ СОВЕСТЬ В ССОРЕ...
а не в раз)))чистой воды трындеж и свистеж...ведь это он хорош для твоей попы, а для чей другой быдет так се)))))знаешь ли, все относительно...но ты провокаторша еще та))))ржу...обед проходит на славу))))
но ты если хошь с нодвы переключиться, давай скинхэйта разложим, или твоего другого любимчика-Андрюху))))
Последний раз редактировалось Венера В Мехах; 07.10.2013 в 23:20.
ОПАСНА ВЛАСТЬ, КОГДА С НЕЙ СОВЕСТЬ В ССОРЕ...
Социальные закладки