Бег по утрам и турнички !!!

[Smailik]

Турнички: кто ходит, что умеет?
Бег: ктото бегает поутрам, та на моречко или ещё кудато ???
Бег по утрам и турнички: ктото бегает по утрам кудато на турнички ???
Если ктото чемто занимаеться из вышепиричисленного, то как долго ???
Каков Ваш график ???

[Яр]

Хотел занятся бегом трусцой по утрам.... терь думаю что лучше бег или велокатание :)

[mancurt]

Хотел занятся бегом трусцой по утрам.... терь думаю что лучше бег или велокатание

А реализовал?
Я по утрам на пляж бегаю и назад. На все 30-50 минут уходит.

[Smailik]

mancurt, а што за пляж ???
Откуда до куда ???

[iFog]

Я бегал раньше, последнее время небыло возможности, может начну снова :)

[Spyke]

В этом году я начал бегать с мая до июля... пока не начались выпускные экзамены,потом вступительные...а теперь бегаю только на беговой дорожке в спорт клубе, ну вместо турничка железо тягаю(штанги)

[Smailik]

Что ж никто турнички не любит ???

[Spyke]

Smailik, кто сказал не любит ? любим, тока мне больше брусья нравятся...

[КоСтиК(КонстантинПАвлович]

я бегаю

[Smailik]

Spyke, ну так енто тоже входить в турнички !!!!!
сколько раз делаешь ???
с раскачкой ???

[Spyke]

Smailik, да я на турничке мало делаю раз 8-10 без раскачки сделаю и усё.. масса большая, а руки ещё не сильно подкачал, вот похожу годик,железо потягаю, тогда и посмотрим... а так раз 20-25 на брусьях самый раз...

[Smailik]

Spyke, а на брусьях с раскачкой ног ???
или неумеешь ?

[Spyke]

Smailik, а зачем мне уметь... я ровно всё делаю... с раскачкой я считаю ,что это уже не подтягивание...лудше сделать 5 без раскачки, чем 10 с раскачкой..ИМХО..

[War***]

Хм на море..почти каждый день(только не бегаю а на велике)
турники и фсе такое ну это еще надо найти целые и живые
(замеченны таковые в районе Дельфина)
если кого пляж волнует то Чкаловский( с 8 утра примерно до 10 утра
кстати доплыть на одних руках до волнолома и обратно не хуже а то и получше турника будет)

[mancurt]

mancurt, а што за пляж ???
Откуда до куда ???

Пляж - 13-14 ст БФонтана
Откуда - из дома.
Время - 5зо-6оо утра.

[Ирина]

весь июнь бегала)) ща выдахлась, ну может в августе снова начну, а так если что то с часиков 7 на 411=)

[Spyke]

Да ну вы все так далеко... начинайте бегать из города на поскот

[Vintyara]

занимаюсь бегом.. по утрам... до ближайшего ларька за сигаретами...

[Smailik]

mancurt, а на ррассвет успеваешь ???
Spyke, с раскачкой на брусьях умеешь ???

[Яр]

по Потемкинской лестнице вверх\вниз много раз %) на велосипеде ;)