Для жиросжигания без разницы где и как бегать и в какой зоне пульс,нужен дефицит калорий и все.Другой вопрос что и как будет выглядеть после похудения.Но процесс жиросжигания будет идти при условии дефицита калорий,даже если пульс в зону жиросжигания ни разу и не зайдет.Так что все это весьма условно)
Отправлено с моего Redmi 3S через Tapatalk
Социальные закладки