Давно хотела поговорить на эту тему. В нашем мире хорошо себя чувствуют те люди, кто умеет восстанавливать силы, отключаться от текущих переживаний.
Иногда человек делает это не осознанно. Но существует огромное количество методик проведения медитаций в различных вариантах и с различными целями.
Давайте в этой теме поделимся опытом. Кто что пробовал, что понравилось, какие результаты получили.
Социальные закладки