Поиск:

Интересно вы мыслите :) А с чего вы взяли, что если вы будете шуровать в наушниках по 60-90 минут по дороге вы в 90 лет будете двигаться ? А, может вы в 70 лет убьёте коленки и оглохните ? Вот если...

А парк Победы освещён ? Я сто лет там не был ! Что, за собака большая или нет, а то я не собачник и они меня хотят съесть :)

В каком районе и как поздно ?

Здравствуйте ! Я живу у Родины и тоже много хожу! Просто весил 125 кг очень большие проблемы начались с ногами. Трофические язвы и инвалидная палочка. Потом взялся за себя и похудел на 46 кг и теперь...

За Маришку!)

Не ребята, без обид но это бред без оснований! И если тратить время на ответы людям которым не надо ответы, то это тупо. Можете мне не отвечать, я писать больше тут не буду. Не вижу смысла тратить...

Головку ношу в трусах!
Твои слова:
вчера был такой жор!!! помимо рациона 1200кк, еще было 4 мороженых, 3 горячих шоколада на молоке,! Мороженко сам делал а горячий шоколад, а молоко домашнее, а...

И опять про клинику, да что с тобой, не поминай её ибо не кто не застрахован от неё! Ты лучше всем напомни противник тётенького варенья сколько ты съел сладкого пару страниц назад :) И ответь сам...

Ой, жу не дождусь, когда она придёт, но меня она не любит и наверно скажет, что смородина то покупная! Блин тут-то и наступит моя перетренерованность :)

Спасибо и Вам удачи :)

А вы посмотрите побольше и поймёте, что мюслей нет, варенье сделано моей женой и там смородины больше, а сахара меньше. Ложка там не столовая. А сладкое для того, чтобы потом толстопуз типа меня не...

Хорошо, просто выше про йогурт посмотрите и скажите можно людям с весом 120 кг и более заправить этим салат и хавать его каждый день и начать худеть. Или им надо масло оливковое не дорогое купить ибо...

Вот ссылка с моего инстаграма, какой по густоте йогурт получается, кто делал подтвердит, что я ничего не придумываю!
https://www.instagram.com/p/Bwq43ajIeOE/?utm_source=ig_web_copy_link

13152976

ТЕПЕРЬ ВСЁ? Можно сделать сметану меньше 15% из домашнего молока?

зайдите в магазин и посмотрите закваски, перейдите ко мне и увидите какой по густоте получается йогурт, гуще многих сметан. Действительно, может хватит? Вы же про домашнее молоко супер жирное...

А теперь то о чём я говорил: сделал салат с маслом и салат со сметаной:
Вот вам с маслом полезным:
13152969

10 салатов в месяц скушаете когда худеть собираетесь?
157,34 ккал х 10= 1573.4 ...

А вот, чтоб вы съели : В зависимости от породы, кормов, режима содержания и просто индивидуальных особенностей коровы натуральное цельное молоко может иметь жирность от 3,2 до 5,5 и даже 6%....

– Жирность проверенного молока составляла от 2,6% (для домашнего молока этого недостаточно) до 4,5%. Почему Вы меня вопросами засыпаете? Спросите у тех кто продаёт молоко, как они это делают!

Народ хватит ругаться и ехидничать! Вы не знаете про домашнее молоко? Вы не знаете, что если с него сняли сметану или сливки, то оно становится не жирным. Вы не знаете, что продают творог жирный и не...

Сделайте сами сметану из нежирного молока домашнего и закваски натуральной, будет вам сметана низкокалорийная. Я йогурт домашний делаю у него жирность 3,2 а заправляй хоть куда, добавьте горчицы...