Поиск:

Всегда делаю хлеб именно по этому рецу. Другие почему то не получаются)
А я таки начала Закреп в весе 65.8кг) Итого 14кг за 4 мес.
Держа в руках яблочко, я минут пять предвкушала, как сейчас его...

Свет, сосиски тоже. Только колбасу не пробывала. Не то что бы прям лопаю килограммами, но когда лень готовить, очень даже могу)
А по поводу магаза, в целом, согласна: у Дюкана весьма широкий...

Девочки, ну вот не знаю. Я и Активию классическую вместо обезжиренной трескаю и продукцию Алан Фитнес могу упаковку за присест. И даже (о, ужас) ела свинину-гриль, будучи увереной, что это...

Ксюш, лет пятнадцать в минус)) Красотка!

Отправлено с моего GT-I9300I через Tapatalk

Я тоже на это в тайне надеюсь)) Но, даже если и нет, я и так довольна результатом)
И ты таки права: сразу яяяяяблочко)))) Хотя, чесно говоря, больше всего хочется пива и семечек)))))

А я уже месяц борюсь с оставшимися 2 кг, но, по ходу, они таки отстоят свое право на существование) Решила, что с марта ухожу на закреп. В принципе, к рекомендуемым 67 кг, я пришла вовремя. Хотелось...

Поддерживаю)

Сколько людей, столько и мнений) А мне прям пинаколада очень и очень понра) И хим послевкусие не сильно замечаю, хотя не спорю, оно есть)

А вот карамель мне как раз и не очень пошла))
Хочу вишню...

Получилось неплохо) а если сверху еще кремом ( мягкий творог, взбитый с сиропом) полить, то вообще ням-ням)

Отправлено с моего GT-I9300I через Tapatalk

А у меня по Вашему рецу совсем жидкое тесто вышло. Добавила отруби, поставила форму в духовку. Глянем, что получится

Отправлено с моего GT-I9300I через Tapatalk

Попробую и я выставить До и После) Правда фотографироваться последнее время очень не любила и фоток нормального качества не нашла. Не знаю, видно ли, но между этими фото 3 месяца и 13кг разницы...

Очень, очень крутая мотивашка!! Действительно, выглядите супер!

Я бы карамелькой махнулась, но на Таирово живу

Отправлено с моего GT-I9300I через Tapatalk

Ой, а уже и ответили))

Отправлено с моего GT-I9300I через Tapatalk

Какао до 2% не считается ДОП, его можно. Свыше уже ДОП и только с чередования (возможно ошибаюсь в %, лучше проверьте)

Отправлено с моего GT-I9300I через Tapatalk

Я по вашему фото и поняла, что заблуждалась)) Теперь вопрос только в том. где найти настоящую репу)))


Про корень сельдерея слышала когда то, даже фотки готовых блюд себе где то сохраняла,...

гы))) значит я ем черную редьку)))) Но мне нра)) Надо чтоль и репу попробывать) Про нее, как про замену картошки, прочла на каком то диетическом форуме, там мульонстопяцот рецептов и хвалебных од...

Да обычную, на базаре покупала. На вид как свекла, ток белая внутри. А с медом, то не редька? Я тоже что то на "ре" с медом помню от кашля, но вроде то редька была

Кстати, по поводу овощей: открыла для себя репу, как отличную замену картошки. Делала на репе рагу, парила ее, да и сырая мне нравится) До диеты ела ее раза 2 в жизни, а тут прям заценила)))

Марин, на re life есть "пробники" по 500гр. Но в цене, конечно, выгоднее брать литр