Поиск:

Да, если к чему-то не готов, то лучше не браться, результаты будут прямо противоположными ожидаемым. Все нужно делать с удовольствием и желанием. Хотя для меня лично отсутствие мяса принесло...

Йога к религии не имеет отношения, хотя, конечно, взгляды на жизнь поменять может здорово, а вот насчет питания, тут не все так однозначно. Йога не сводится только к телу, это мощная система очищения...

Грамотного учителя посоветовать трудно. Я сама начинала заниматься индивидуально с женщиной, которая пришла к необходимости знаний по самоисцелению в результате больших проблем со здоровьем, бросила...

Прибегать к йоге периодически невозможно. Это не временная акция, а постоянный, регулярный, ежедневный труд над собой, который становится образом жизни. Это целая система гармонии души и тела с...

Конечно, нужно успокоить нервную систему. И если всякие резкие виды движений противопоказаны, можно воспользоваться приемами аюрведы и йоги. Подойдет все, что нужно для баланса вата-доши. Вата, т.е....

Чтобы "пролечить" остеохондроз - нужно изменить образ жизни, стереотипы поведения и способ реагирования на эту самую жизнь, что вообщем-то немало... :rolleyes:

Если есть желание, можно посмотреть передачу о ВСД из серии "Наболевший вопрос". http://panic.ucoz.net/load/
Хотя в принципе - ничего нового. Если исключить органические патологии, причина -...

"Средство от ВСД" Курпатова есть в библиотеке "Пазлы":
http://www.e-puzzle.ru/
Там же есть его другие книги по теме: "Средство от страха", "Как избавиться от тревоги, депрессии и...

Занимаясь довольно таки несложными дыхательными и физическими упражнениями хатха-йоги, можно действительно очень хорошо регулировать работу вегетативной нервной системы, расстройство которой и есть...

Корвалолоьчик, конечно, хорошо, но далеко на этом не уедешь. ВСД, а под этим "диагнозом" может быть все что угодно, - это сигнал, что что-то мы делаем не так. И если человек проверился, и у него...

Почему же? Все психотерапевтические методы начинаются с примирения с собой, любимым. А если уж начинаешь себя любить, то, конечно, все, что можешь, сделаешь и для души и для тела. ВСД - это различные...

Недаром говорят- все болезни от нервов, а ВСД - это первый звоночек, сигнал обратить внимание на себя, что-то изменить в общении с миром, что-бы, может быть, не допустить более сложных ситуаций. При...

Спасибо за ответ, Elonka. :-) Сейчас мое передвижение несколько ограничено из-за закрепившегося страха этого самого передвижения, так что ходить по врачам не получается, да и не знаешь куда идти. А...

Elonka, поделитесь, пожалуйста, опытом. Нахожусь в подобном состоянии.:sad_anim: ВСД, ПА, головокружения, страхи, бессонница, в общем полный набор. Но настроение позитивное, появилась уверенность...