Поиск:

Niko*

http://s52.radikal.ru/i136/1305/60/856fe28ff8c2.gif

у меня вся дом консервация с маслом и/или сахаром (аджика, помидоры, лечо, кабачки, салаты). Жаль, что нельзя(((

мне проще. Весы я себе так и не купила)))
раз в неделю захожу к соседке взвешиваться))

Добрый всем вечер!!!
сегодня мой последний день на атаке)))
уже сплю и вижу овощи)
голова кружится и...

http://s017.radikal.ru/i428/1305/8b/1c90d460ac28.gif

смажьте маслом перед выпечкой

Доброе утро!!!
Удачного дня и хороших выходных!
http://s020.radikal.ru/i715/1305/3c/938b3c26d548.jpg
я сегодня первый день с вами)

можно узнать, какой белок "двигает" вес?

Большое спасибо!
завтра планирую начать)
всем удачи!!!

День добрый!
девочки, помогите разобраться, что можно есть на 2 этапе Круиз в белковые дни?
я так понимаю, что мясо, рыбу и молочку?
или еще что-то?