Поиск:

Тип: Сообщения; Пользователь: Paramon

Страница 1 из 5 1 2 3 4

Поиск: На поиск затрачено 0.68 сек.

  1. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    А вот, кстати, сегодняшняя пробежка:D
  2. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    Бегаю три раза в неделю по утрам, понедельник-среда-пятница примерно.

    Понедельник -длительность - около часа в среднем темпе - 10-12 км.
    Среда - выжимаем соки - интервалы 30-40 мин - 6-8 км...
  3. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    А чем плохие погодные условия? ... не понимаю.

    Свежо, листья опавшие под ногами шуршат, парок изо рта - красота!

    Только не надо сильно одеваться, все равно при пробежке жарко будет. Футболка и...
  4. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    А я слушаю музыку и медитирую одновременно.:)

    А еще во время бега часто приходит решение еще вчера, казалось бы, неразрешимых проблем.
  5. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    Знакомая тема.
    Имею некоторый опыт эксплуатации налобных фонариков в различных условиях, в том числе в довольно экстремальных - многодневные туристические походы.
    Пришел к выводу - дешевые...
  6. Ответов
    1
    Просмотров
    592

    Посмотреть сообщение

    Продам грампластинки 90-х годов. Около 100 штук - в основном зарубежное. Производство преимущественно Мелодия, но есть Болгария, Индия, Польша.

    Цена: 1 шт - 20 гр. 2,3,4 шт - 15 грн, 5 и более -...
  7. Ответов
    86
    Просмотров
    11,562

    Посмотреть сообщение

    Продам грампластинки 90-х годов. Около 100 штук - в основном зарубежное. Производство преимущественно Мелодия, но есть Болгария, Индия, Польша.

    Цена: 1 шт - 20 гр. 2,3,4 шт - 15 грн, 5 и более -...
  8. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    Я писал уже в этой теме чуть ранее. Это специальный телефон спортивный Samsung F110. Выпущен совместно с Adodas. Воспользуйтесь поиском.

    Кстати Adidas запустил новую версию сайта для бегунов....
  9. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    и это жестокая правда жизни... :)
  10. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    ну почему каждый раз?

    Я все время по разному бегаю. Один раз 5 км, но с интервалами-ускорениями, другой - допустим 7 в среднем темпе и с другими интервалами, иногда и 10, но потихоньку :)

    Так...
  11. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    Я не знаю. Я круги не считаю. У меня телефон - спортивный тренажер, он и расстояние считает, и шаги, и темп, и пульс, и музыку играет. И говорит мне в ухо чего и как. Мне остается только бегать. :D
    ...
  12. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    Вот, почитайте
    http://talks.guns.ru/forummessage/32/133757.html

    Очень правильный подход к собачкам и понятное изложение.
  13. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    У меня диаметрально противоположный опыт. :)

    Имею большой опыт общения с собачками как собаковод, и как велосипедист.

    Никогда не смотрите собакам прямо в глаза. Они это могут воспринять как...
  14. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    Каждому свое.
    Я лично бегаю по стадиону. Мне нравится. Но я бегаю 5-10км.

    Когда бегу полностью погружаюсь в себя, отключаюсь от действительности, музыка играет транс, так что в общем-то все...
  15. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    Я бегаю на стадионе возле школы, так там один дед бегает вообще в тапочках каких-то непонятных. И (о ужас!) в старых советских трико с висячими коленями. Бегает и бегает. И зимой и летом.

    А другие...
  16. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    По поводу питания перед и после бега, то это мне кажется очень индивидуально.

    Лично я не ем ничего до, а завтракаю после с хорошим аппетитом.:)

    Ну не представляю себе бегуна на дистанции после...
  17. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    не знаю, может я все делаю не правильно...

    но от привычки считать круги избавился. напрягает.

    считать вдохи и выдохи никогда не пробовал. Мне кажется это напоминает сороканожку из сказки,...
  18. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    Полностью согласен. Во время бега голова очищается от всего лишнего и приходят иногда верные решения абсолютно безнадежных вопросов.
  19. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    Глубокое заблуждение. На самом деле тело любит быть здоровым. Вы не представляете как ваше тело будет радоваться хорошей физической нагрузке. Не сразу, конечно, надо постараться.
  20. Ответов
    18,900
    Просмотров
    1,090,384

    Посмотреть сообщение

    Да, наверное вы правы, ролики стоящая вещь. Но я лично не пробовал.

    Не совсем уже в том возрасте, чтобы становиться на ролики.
    Да и поездишь далеко не везде.

    А на велике я уже половину...
Показано с 1 по 20 из 98
Страница 1 из 5 1 2 3 4