Утренняя Йога в парке Победы

Здравствуйте, Солнечные!

[COLOR="seagreen"][B]Приходите на совместные утренние, наполняющие энергией занятия йогой в Парке Победы[/B][/COLOR]

Нас ждут свежий воздух, качественная практика и здоровое начало нового дня...

[B]Время:[/B]
Понедельник, среда, пятница 6.30-8.00.

[SPOILER="Место - Стоунхендж"][IMG]https://www.segodnya.ua/img/forall/users/733/73364/3__1___05.jpg[/IMG][/SPOILER]

[B]С собой:[/B][LIST][*]Коврик для йоги[*]Удобная одежда[*]Питьевая вода (по необходимости)[/LIST]
[B]На занятиях:[/B][LIST][*]Статические и динамические комплексы йоги[*]Дыхательные техники[*]Практики и крийи для внутренних органов (наули, агнисара) для очищения и улучшения обменных процессов в организме.[/LIST]
[B]Инструктор[/B] - опытный и знающий, владеющий академическими знаниями в области йоги, полученными в Индии, ведущий обучающих семинаров и мастер-классов по йоге...

Наша практика будет здоровой, гармоничной и предельно корректной.

[B][COLOR="royalblue"]Приходите за здоровьем, красотой, умиротворением и внутренней гармонией![/COLOR][/B]

Занятия проводятся для всех желающих без тяжелых физических отклонений
и болезней в острой стадии.

[B]Оплата:[/B] Добровольно по возможности и внутреннему отклику от 80 грн :rose:

Тел/Viber: 38-067-7552121 (Дмитрий Свет)

Лето – самая чудесная пора для того, чтобы начать вставать с восходом солнца. На улице рано светает, и можно проводить утренние часы с пользой для своего здоровья. Не ставьте себе жестких ультиматумов, вроде: теперь вы всегда будете вставать в 5 утра и ни минутой позже. Внедряйте изменения постепенно, наслаждаясь результатами своих маленьких побед над собой, которые дают силы двигаться дальше в верном направлении. Одним словом, просто попробуйте, например, завтра...

Утро – благостное время суток, которое можно использовать, не только продуктивно, но и с пользой для души и здоровья. Медитации, молитвы, прогулки, йога, «утренние страницы» - задают правильный настрой на целый день. Это уникальное время, которое можно провести наедине с собой. Вы только представьте: раннее утро, тишина, первые лучи солнца ложатся на яркую зелень травы, пение птиц, запах акаций и вы с наслаждением вытягиваетесь, освобождая тело от сна, и наполняя его праной, которой так много в воздухе в эти утренние часы! И Вас абсолютно никто не отвлекает...

Присоединяйтесь к нам! Ваш опыт и уровень подготовки совершенно не важны.
И утром в парке - ну очень благостно.

Время начала сместили на пол часа раньше, чтобы было удобно успевать на работу, кому нужно.
Теперь занимаемся с 6.30 до 8.00 утра.
На практике по прежнему в приоритете четкое понимание отстройки асан и, соответственно, корректная и глубокая работа с телом.