Хочу купить тренажер - что лучше: беговую дорожку или велотренажер?
Хочу купить тренажер - что лучше: беговую дорожку или велотренажер?
ИМХО,дорожка
Можно, как вариант, рассматривать еще эллиптический тренажер. Хорошая нагрузка на те же группы мышц, что и у велосипеда, но более щадящее действие на суставы.
смотря ,что хотите привести в форму и есть ли у вас какие-то противопаказания-у меня велотренажер,очень довольна
Как опытный человек скажу - купите для начала гантели и если найдете в себе силы час им посвящать то покупайте дорогой тренажер.
А то обычно в 90% случаев получается что покупают и потом стоит пылится и денег жалко и совесть мучается.
Я всю жизнь занималась спортом, но сейчас времени нет в клубы ходить, и самой лень заниматься (хотя пресс качаю, но скучно).
Нужно подтянуть ноги и живот.
Всегда, когда хотела худеть бегала на стадионе (но есть хочется за троих), а сейчас сомневаюсь хватит ли у меня желания постоянно бегать на беговой дорожке, а аппетит будет ого-го какой. Велотренажер все-таки не таой напряжный.
На орбитреке в спортивном клубе пыталась - ничего он мне не давал.
Что скажите?
Я так себе посчитала, чем покупать абонемент в фитнес-клуб, в который у меня нет времени ходить, так лучше тренажер - когда хочешь и сколько хочешь
[QUOTE]
Я так себе посчитала, чем покупать абонемент в фитнес-клуб, в который у меня нет времени ходить, так лучше тренажер - когда хочешь и сколько хочешь[/QUOTE]
Не работает. Не захочется. Заржавеет. Клуб дисциплинирует и обязывает. Тренажер - нет.
[QUOTE=Профессионал;3024643]Не работает. Не захочется. Заржавеет. Клуб дисциплинирует и обязывает. Тренажер - нет.[/QUOTE]
100% правда.Мой тренажер стоил 500 долларов и стоит себе в уголке и пыль собирает.Дома всегда дела,это только кажется что сколько захочешь-столько и позанимаешься.Все зависит от силы воли.Из тренажеров я бы выбрала велотренажер.Мне кажется,для женщины он лучше.
[QUOTE=Ленка;3022863]Как опытный человек скажу - купите для начала гантели и если найдете в себе силы час им посвящать то покупайте дорогой тренажер.
А то обычно в 90% случаев получается что покупают и потом стоит пылится и денег жалко и совесть мучается.[/QUOTE]Про гантели-100%.:)В мае месяце тоже тут народ пытала-хотела орбитрек купить за 250 у.е.Хорошо что не купила,стоял бы в углу...Достала со шкафа гантельки.Поищите диск с тетечкой -она дает на каждую группу мышц упражнения по 20 минут,каждый день новая группа мышц тренируется,я думала что с кровати не встану в первые дни...
[QUOTE=Профессионал;3024643]Не работает. Не захочется. Заржавеет. Клуб дисциплинирует и обязывает. Тренажер - нет.[/QUOTE]
Не надо ляля, у меня дома штанга с гантелями и ничего пока не заржавело, ни разу не пропустил зянятие, а вот в тренажерный наоборот может в лом идти туда, одеватся, собиратся и перется в любую погоду, а так дома занимайся хоть до упаду, так что смело бери тренажер! Советую беговую дорожку, а вместо велика лучше настоящий купить и гонять по улицам!
ГЕРКУЛЕСИК, мне в 22 года дома тоже нечего было делать, кроме как гантельки тягать. А сейчас если не вырвусь вовремя, то домашние дела с головой заберут. А клуб есть клуб: пришел, и кроме как заниматься, других дел нет. Еще и мобилу нужно отключить на этот час.
Весной мне тоже так загорелось тренажер куить, что "ой".
Купила.
Первый месяц я осатанело крутила педали по часу-полтора. С утра, по крайней мере, 30 минут - обязательно.
Сейчас?..
Сейчас вешаю на него одежду...Удобно :)
[QUOTE=Интуиция;3027925]В
Сейчас?..
Сейчас вешаю на него одежду...Удобно :)[/QUOTE]
улыбнуло)я тоже иногда вешаю) но все таки когда смотрю фильм ,какойто кручу
а где можно купить беговую дорожку?
[QUOTE=Интуиция;3027925]Весной мне тоже так загорелось тренажер куить, что "ой".
Купила.
Первый месяц я осатанело крутила педали по часу-полтора. С утра, по крайней мере, 30 минут - обязательно.
Сейчас?..
Сейчас вешаю на него одежду...Удобно :)[/QUOTE]
:rzhu_nimagu: :rzhu_nimagu: Веселая ты девушка, гоу в друзья )
[QUOTE=МАРУСЕНЬКА;3027953]улыбнуло)я тоже иногда вешаю) но все таки когда смотрю фильм ,какойто кручу[/QUOTE]
Ёпть)) Так у меня телевизор сломался! :rzhu_nimagu:
С тех пор и не кручу. ( а так я раньше тоже - пульт в руки и погнала педали наяривать).
А сейчас.. Стоит себе и стоит. Тряпочкой любовно обмахну, утяжелители, повешенные на него тогда же, поправлю и тихо себя ненавижу.. 2500 грн стоит у меня в углу невостребованные.
Да и зал я летом стороной обхожу. То дела какие-то наваливаются, то отдохнуть охота. А как выберешься, так умираешь от духоты, семь потов сходит и звездочки в глазах от нехватки кислорода.
Короче, выпадает у меня лето из тренировочной жизни.
Одежда - то ладно))
Еще на ём есть часы и термометр.
Так что, по моему велотренажеру можно определять время и температуру воздуха. ВотЬ.
Нет. Не зря я всё-таки потратила 2 с половиной тышшы. :)
[QUOTE=Интуиция;3028422]Ёпть)) Так у меня телевизор сломался! :rzhu_nimagu:
С тех пор и не кручу. ( а так я раньше тоже - пульт в руки и погнала педали наяривать).
А сейчас.. Стоит себе и стоит. Тряпочкой любовно обмахну, утяжелители, повешенные на него тогда же, поправлю и тихо себя ненавижу.. 2500 грн стоит у меня в углу невостребованные.
Да и зал я летом стороной обхожу. То дела какие-то наваливаются, то отдохнуть охота. А как выберешься, так умираешь от духоты, семь потов сходит и звездочки в глазах от нехватки кислорода.
Короче, выпадает у меня лето из тренировочной жизни.[/QUOTE]
Можешь спокойно не тренироватся, все рaвно по девушкам не видно ходят они или нет в зал, вот если бы была качком тогда дeйствительно было бы обидно что на период бездействия мышцы атрофируются )
[QUOTE=ГЕРКУЛЕСИК;3029146]Можешь спокойно не тренироватся, все рaвно по девушкам не видно ходят они или нет в зал, вот если бы была качком тогда дeйствительно было бы обидно что на период бездействия мышцы атрофируются )[/QUOTE]
Девочки по разному "ходят" в тренажерный зал.
По мне видно.
И видно, и стыдно когда пропускаю, и не нра я себе. Кубики на животе жиром заплывают.:nea: