Простуда: методы воздействия.

Думаю, с приходом осени актуальна тема возможных простуд.
Я вот берегусь усиленно, одеваюсь тепло - помнятся ужасы эпидемий прошлых зим.
Вот только все равно чувствую - не убереглась. Горло першит, температуры нет, но насморк начинает проявляться.
И не хочется таблетки серьезные пить - но и слечь с простудой тоже не хочется!
Народные средства уважаю - но особо не помогают мне лично.
Может, кто посоветует что-то проверенное, при начинающейся простуде?
А то через 3 дня отпуск - и не хочется его встретить в постели с градусником и горчичниками :(
Помогите, плиз, кто что знает, как бороться с этим наступающим горем?

Читайте раздел, всё обсуждалось.