Персональный женский тренинг. Мио релиз. Стретчинг.
[CENTER][COLOR=royalblue][SIZE=3][B]Вам сюда, если Вы:[/B]
[SIZE=2]- хотите похудеть или привнести какие-либо изменения в свои фигуры,
- откорректировать питание,
- стать на тропу более здорового образа жизни или с пользой потратить калории,[/SIZE]
[U][B]независимо от возраста, габаритов и уровня физической подготовки![/B][/U] [/SIZE][/COLOR]
[SIZE=3][COLOR=navy][B]На сегодняшний день В АССОРТИМЕНТЕ:[/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE="4"][B][U]1. ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ[/U][/B][/SIZE]
[U][B]Первая пробная БЕСПЛАТНАЯ![/B][/U]
Локация: 8-я Фонтана/Каманина.
Аудитория: [B]только дамы[/B]
[SPOILER="Подробнее."][COLOR=darkorchid]Удобное время оговаривается, я стараюсь, по возможности, найти Вам подходящее, на тренировке присутствуете только Вы, в это время стою над головой, в телефон не втыкаю, на перекуры не выхожу))
Зал находится на 8-й станции Б.Фонтана (Фонтанская дорога/Каманина).
[CENTER]Отдельно оплачивается абонемент, отдельно оплачиваются персоналки:
- цена на абонемент в зал устанавливается не мной, а клубом, актуальная стоимость - на последних страницах ветки. [/CENTER]
[/COLOR][CENTER]
[COLOR=darkorchid]-1 тренировка =[/COLOR] [B]250 грн.[/B]
[COLOR=darkorchid]Парная тренировка (тренировка в кооперации с подругой) =[/COLOR] [B]400 грн.[/B] [/CENTER]
[COLOR=darkorchid]С собой иметь: воду, полотенце, кроссовки, удобную одежду, себя (в любом расположении духа).
[/COLOR].[/SPOILER]
[CENTER][URL=http://smayliki.ru/smilie-481068519.html][IMG]http://s5.rimg.info/75939985e6b7ed0897a7df07f5f1a99a.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[SIZE="4"][B][U]2. ТРЕНИРОВКИ ДОМА[/U][/B][/SIZE]
Инвентарь мой.
Районы: Фонтан и близлежащая местность.
Актуальная информация на последних страницах ветки.
Аудитория: [B]только дамы[/B]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-481068519.html][IMG]http://s5.rimg.info/75939985e6b7ed0897a7df07f5f1a99a.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[SIZE="4"][B][U]3. ТРЕНИРОВКИ ПО МИОФАСЦИАЛЬНОМУ РЕЛИЗУ (Blackroll) И СТРЕТЧИНГУ[/U][/B][/SIZE]
Можно ходить как системно, так и разово.
Локация: 8-я Фонтана + так же есть возможность домашней тренировки.
Аудитория: [B]и мужчины, и дамы.[/B]
[SPOILER="Подробнее "]
Для чего мио релиз:
➖удлинить и расслабить слишком плотные ("забитые") волокна и улучшить диапазон движения мышцы;
➖воздействовать на болезненные (триггерные) точки (а они есть у всех) и "разглаживать" их;
➖улучшить ощущение собственного тела (проприоцепцию);
➖самому расслабиться вместе с фасцией, в конце концов)
В тренировке по стретчингу использую разные виды растяжки, в том числе пассивную (пассивная растяжка - статическая растяжка, выполняемая с помощью партнера).[/SPOILER]
[CENTER][URL=http://smayliki.ru/smilie-481068519.html][IMG]http://s5.rimg.info/75939985e6b7ed0897a7df07f5f1a99a.gif[/IMG][/URL]
[SIZE="3"]В теплое время года так же тренируемся на улице.
В группы сейчас набора нет.[/SIZE]
[CENTER]_________________________________________________
[/CENTER]
[SIZE=3][COLOR=navy]С радостью возьму в свои руки![/COLOR][/SIZE]
[SIZE=3][COLOR=blue]Не откладывайте планы на себя в долгий ящик!
[B]Обязательно пишите-звоните уже сейчас!
Отвечу на все вопросы и подберу удобное время для пробной:old:)[/B][/COLOR][/SIZE]
[URL="http://smayliki.ru/smilie-1244639943.html"][IMG]http://s19.rimg.info/d818f20f5c0683cf23589acfb31fa9c0.gif[/IMG][/URL]
[SIZE=3][COLOR=navy]096 500 91 66 - Саша[/COLOR][/SIZE]
[B]P.S.[/B] [SIZE=2][I]Жироотсасывающего аппарата не имею, чудо-панацеи не предлагаю, сногсшибательные результаты за счет ничегонеделания на диване не обещаю![/I] [/SIZE]:laugh:[/CENTER]
