Алекс-йог
Посетитель

КАРАНТИН. Занимаемся ЙОГОЙ Онлайн
https://www.facebook.com/groups/1536847726333788/
Занятия по понедельникам, средам и пятницам с 9.00. Переход по ссылке, добавляемся в группу, ставим + под постом о ближайшем следующем занятии, получаем ссылку на вход. Фри донейшен.

Перечень моих услуг:
Тибетский масляный массаж Кунье
Тибетский массаж горячими камнями Донье
Тибетский энергетический Ла-массаж (Ла – энергия «души» работающая на тончайшей силе тела «оджасе»)
Тайский классический суставной массаж Нуад Боран (без масла)
Тайский фут-массаж с применением деревянной палочки
Тибетский массаж лечебный массаж каналов, юкчо, каури.
Акупрессура, аккупунктура.
Мокса терапия – прогревания угольной сигарой
Монгольский хормэ – точечное прогревания мешочками с травами
Баночный массаж
Лечение мантрами
Консультации : диагностика общего состояния, определение индивидуальной конституции, подбор питания и образа жизни
Йога – терапия и подбор лечебных упражнений «Неджан»
Гирудотерапия

+380503333506 Александр.
Будьте здоровы!

Приглашаю Вас на утренние занятия йогой у моря. Занимаемся утром, прямо на пляже. Деревянный настил, зонтики. Мягкая утренняя практика, построенная на основе тибетской лечебной йоги "Неджан" , техник Ха-тха йоги и Янтра йоги. Занятия включают: йогическое дыхание, отстройку основных элементов положения тела и внимания, работа с органами чувств и внутренними органами, само-акупрессура биологически и энергетически значимых точек, йогические замки - бандхи, растирания, прохлопывания, задержки дыхания, суставные техники и конечно асаны (статические положения), и виньясы (динамические переходы). Ну шавасану......постараюсь втиснуть .
Занятия будут проходить по вторника и пятницам с 7.00 до 8.30 (+15мин). Стоимость разового посещения 70 грн. Первое занятие 30.07. в 7.00. Коврики берём с собой.

Ссылка на группу https://www.facebook.com/groups/1536847726333788/?ref=aymt_homepage_panel

Приглашаю Вас на утренние занятия йогой у моря, на уютной деревянной площадке клуба "Крыша моря". Занятия в СЕНТЯБРЕ будут проходить по субботам и воскресеньям с 9.00 до 10.45. Начинаем 3 сентября. Стоимость занятия 50 грн.
Информация:
https://www.facebook.com/groups/1559188564375096/
http://forumodua.com/showthread.php?t=2875540

ДИЕТА И ПОВЕДЕНИЕ:Более 90 процентов заболеваний возникает из-за неправильного питания и образа жизни. Соблюдая не хитрые правила касательно вашей конституции (доши, ньепа), можно оградить себя от многих проблем со здоровьем и направить высвободившуюся энергию на решение других важных задач.
КОНСУЛЬТАЦИИ по ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ДИЕТЕ И ОБРАЗУ ЖИЗНИ,по результатам тестирования. Ответив на вопросы теста определяете соотношение жизненных начал (дошу).По результатам теста и сообщенных вами проблем со здоровьем , я разработаю рекомендации по питанию, продуктам, режиму дня, поведению, физическим нагрузкам, с учётом времени года.Тест в дневнике.
Поболнительную информацию о Традиционной Тибетской Медицине смотрите в группе Тибетская медицина и внешние процедуры http://forumodua.com/showthread.php?t=2806881 - присоединяйтесь, задавайте вопросы.
Информация о процедурах и стоимости:http://forumodua.com/showthread.php?t=2806006&p=60676962#post60676962 Восточные массажные техники и внешние процедуры.

[B]ТИБЕТСКИЕ МАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ И ВНЕШНИЕ ПРОЦЕДУРЫ[/B]: с 2014 обучаюсь"Международная академия традиционной тибетской медицины" (МATTM). Факультет традиционного тибетского массажа Кунье и внешних процедур; Факультет Лечения Мантрами; Питание и поведение, оздоровительные практики. Доктор Нида Ченагцанг. Сертификаты Академии: Кунье1; Кунье 2; Лечебные мантры. http://www.iattm.com.ua/ .
Индивидуальный прием и консультации провожу по адресу: ул. Ак. Королева 50, возможен выезд на дом. Подробнее в дневнике.
ТЕМА: Восточные массажные техники и внешние процедуры. http://forumodua.com/showthread.php?t=2806006

[B]ТАЙСКИЕ МАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ:[/B] Украинская Ассоциация тайских оздоровительных систем, школа тайского массажа "Владимира Промского" Сертифицирован - "мастер тайского массажа" http://yoga-massage.org.ua/masters.html#Одесса.
Сертификаты: тайский классический массаж "профессиональный курс", тайский классический массаж "медицинский курс", тайский массаж стоп (фут массаж).
Индивидуальный прием и консультации провожу по адресу: ул. Ак. Королева 50, возможен выезд на дом. Подробнее в дневнике.

[B]Индивидуальные занятия ХАТХА ЙОГА[/B]: преподаю с 2008г. Провожу групповые и индивидуальные занятия по йоге, суставной гимнастике, парному стретчингу. Обучался у Ярослав Саргюнас (Аштанга йога клуб, Одесса); Владимир Калабин (Снежный лотос, Новосибирск); Лама Оезер (Юрий Войцеховский, Киев).
Знакомство с йогой с первых шагов:
- отстройка правильного положения тела, правильного дыхания; разворот внимания внутрь для познания своего тела,
- изучение асан и их особенностей воздействия на физическое и тонкое тело;
- дальнейшая настройка инструмента внимания для познания ума, понимания психологических проблем, изучения тонкого тела, развития интуиции.
Суставная гимнастика - направлена на раскачку энергосистемы, укрепление суставов и сухожилий, увеличение гибкости тела, повышение выносливости и укрепление иммунной системы организма.
Занятия включают физическую часть и релаксацию.
По адресу: ул. Ак. Королева 50, возможен выезд на дом.

Провожу индивидуальные занятия, прием и консультации по направлениям:
ХАТХА ЙОГА; ТИБЕТСКИЕ МАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ И ВНЕШНИЕ ПРОЦЕДУРЫ; ЛЕЧЕБНЫЕ МАНТРЫ; ТАЙСКИЕ МАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ; КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ДИЕТЕ И ПОВЕДЕНИЮ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ДОШИ.
По адресу: ул. Ак. Королева 50, возможен выезд на дом.

Преподаю хатха йогу с 2008 г. Провожу групповые и индивидуальные занятия по йоге. суставной гимнастике, парным растяжкам и "ленивой йоге" . Прошел обучение по курсу: тайский йога массаж "профессиональный курс", тайский йога массаж "медицинский курс", тайский массаж стоп (фут массаж) в школе тайского массажа "Владимира Промского" Украинская Ассоциация тайских оздоровительных систем и сертифицирован - "мастер тайского массажа" http://yoga-massage.org.ua/masters.html#Одесса. Обучаюсь"Международная академия традиционной тибетской медицины" (МATTM). Факультет традиционного тибетского массажа Кунье и внешних процедур Сеансы массажа и занятия по йоге провожу на Таирово + выезд. Тема: тайский классический массаж http://forum.od.ua/showthread.php?t=2055450&p=41725325#post41725325
050-3333-506 Александр.