Мне поможет бросить курить только коматозное состояние... :(((
А я вот не хочу пока бросать...Но хочу чтоб появилось желание бросить)) Говорят, Ален Карр помогает...не пробовала?
:) три раза читала и один раз слушала. Не помогает. :)))))
ну..)) может, ты читала когда еще не хотела бросать курить? а это важный момент, говорят.
Не хотела бы бросить- не читала бы столько раз ;)
а может другого просто читать не было, а время чем-то занять надо было)))
marsala, взгляни на проблему по-другому. Книга лишь помогает правильно взглянуть на проблему курения. Я сам бросил курить благодаря Карру. Всё зависит только от тебя, от того как ты эту всю инфу воспримиш и примиш. Всё происходит в твоей голове и только в ней. Физичесая зависимость малая и не стоит обращать на нею внимания. Поверь моему опыту: я курил с 12 лет, то есть получается 9 лет. Уже не курю 4 месяца и поверь не чувствую себя чего-то лишённым. Наоборот я многое приобрёл, то чего лишенны курильщики. ЗЫ. Зайди в тему Здоровье - "Кто-нибудь бросал курить навсегда?". Мы там много чего полезно-интерессного написали по этому поводу. Удачи! Перестань курить. Наша и без того короткая жизнь не стоит ещё и того, чтоб мы её добровольно сокращали этой мерзкой привычкой
я вступила тоже,т.к. могу бросить курить временно.а потом снова начать,сейчас как раз в средней завязке,но полностью избавиться не могу
так а что же тебе мешает? Выясни это. Привычка? не верю. Как может нравится эта отвратительная привычка? Может "промывание мозгов" (с) Карр. ТОгда может быть. Сам 9 лет был заложником этого обстоятельства. Марусенька, не надо бросать, просто перестань курить и всё. Поверь мне, это легко. И запомни, что нет такого понятия как "средняя завязка". Кури ты хоть одну в месяц, ты всё равно будеш зависима
я курю или курила(не знаю как сказать), 12 лет. где-то пол года назад мне это дело надоело и захотелось бросить. сама не знаю почему в голову стали приходить такие мысли. P.S. когда в год назад мне навязали электронную книгу Карр, я прочла листов 10. после того как мне надоело читать эти повторяющиеся фразы, несущие гипнотический характер, у меня появилось к книге отвращение и я ее удалила с компа. ТЕПЕРЬ Я КУРЮ РЕДКО МОЖЕТ ЭТО ИЗ-ЗА НЕЕ?
