у меня в течение дня несколько раз меняеться настроение, и часто на диаметрально противоположное, повернуть " стрелку "может любая мелочь, и это раздражает. кто-то научился с этим бороться?
Аналогично!
я могу сказать - пора в отпуск в этом случае )))) Хотя частая смена настроения мне не чужда, но отношусь я к этому с иронией ))
а как у тебя получается относится с иронией?, научи. например ты просыпаешься в отличном настроении, идешь на кухню, ставишь чайник, он закипел, взялся за ручку ошпарился, потом еще ребенок начинает нудить что-то требовать , потом будешь одеваться и последняя капля сломаеться ноготь, как после этого сохранить хорошее настроение а не психовать что жизнь-дерьмо ит.д.... все надоело, продолжаешь себя накручивать и заканчиваеться все мыслями о самоубийстве, но не можешь так поступить с ребенком...:-) поэтому продолжаешь жить дальше ,и так с регулярной переодичностью.
Моё настроение - это постоянные перепады!Я никак не училась с этим мириться и жить!Просто вот такая я и всё!Воспринимаю эту черту характера как часть себя!
Я начала заниматься йогой, помогает)) А то раньше тоже срывалась ну по мелочам... У меня вдобавок к близнецам ещё и год дракона, так вообще ховайся...
А моё настроение может менятся по 10 раз на день, иногда сама не понимаю почему. Муж принимает мои капризули и может меня быстро вернуть в нормальное состояние)))
Перепады - это мягко сказано, в течении дня может поменяться настроение на все 360 град. и не один раз, а особенно легко из-за какой-то ерунды или мелочи, которая все может испортить)))
За час настроение может поменяться три раза! Без повода и причины! Спросить себя почему,а ответа нет!И главное,что когда у меня плохое настроение,хочется обязательно кому-то нагрубить.После этого отпускает,и я возвращаюсь в норму!
Скорее всего это общее у всех близнецов. Когда скучно и нечем заняться, тогда очень часто перепады бываю.Если такое происходит начинаю искать себе занятие по душе, что бы мысли ушли вдаль.