Lilu2010

Диета Дюкан-все этапы.Советы,рецепты,дели мся успехами.

Оценить эту запись
Цитата Сообщение от Бабочка Эля Посмотреть сообщение
в свое время интересовалась данной диетой и испробовала на себе)) эффективная, если придерживаться правил и пережить первые дни))
давно от нее отошла, но рецептик вот остался любимым и до сегодня (извините, если кто-то уже советовал, я возможно и не заметила)
и так, вот рецепт:
1 куриная грудка,
1 яйцо,
1 маленькая чашка обезжиренного молока,
зелень,
соль и перец

Нарезать куриную грудку на очень мелкие кусочки. Приправить солью и перцем и добавить зелень. Нагреть обезжиренное молоко. Добавить 1 яичный желток и курицу. Взбить яичный белок до густой пены. Аккуратно добавлять его к смеси. Перелить всю смесь в форму. Поставить в духовку на средний огонь и выпекать 30 минут.

Отправить "Диета Дюкан-все этапы.Советы,рецепты,дели мся успехами." в Digg Отправить "Диета Дюкан-все этапы.Советы,рецепты,дели мся успехами." в del.icio.us Отправить "Диета Дюкан-все этапы.Советы,рецепты,дели мся успехами." в StumbleUpon Отправить "Диета Дюкан-все этапы.Советы,рецепты,дели мся успехами." в Google

Категории
Без категории

Комментарии