Одесса: 12°С (вода 8°С)
Киев: 8°С
Львов: 0°С

Ludmila11-09

Именно сегодня

Оценить эту запись
Цитата Сообщение от Crimel Посмотреть сообщение
"..Давайте начнем бороться за наше счастье на основе оптимистического конструктивного мышления. Для этого я предлагаю Вам программу, которую следует выполнять каждый день. Она называется «Именно сегодня». Если вы и я будем следовать этой программе, мы устраним большую часть наших беспокойств и безмерно увеличим то, что называют французы «радость жизни».

ИМЕННО СЕГОДНЯ
1. Именно сегодня я буду счастлив. Это означает, что я буду руководствоваться словами Авраама Линкольна, который сказал, что «большинство людей примерно счастливы настолько, насколько они полны решимости быть счастливыми». Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств.

2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает, а не пытаться приспособить все к моим желаниям. Я приму обстоятельства моей жизни такими, как они есть.

3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, правильно питаться, постараюсь не наносить вреда своему здоровью и не пренебрегать им, чтобы мой организм стал идеален, для выполнения моих требований.

4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Я не буду лентяем в умственном отношении. Я прочитаю то, что требует усилия, размышления и сосредоточенности.

5. Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием. Для этого я рассчитываю осуществить три дела: я сделаю кому-нибудь что-то полезное так, чтобы он не знал об этом; я сделаю по крайней мере два дела, которые мне не хочется делать, - просто для упражнения, как советует Уильям Джеймс.

6. Именно сегодня я ко всем буду доброжелательно настроен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше; по возможности, надену то, что мне больше всего идет, буду разговаривать тихим голосом, любезно себя вести, буду щедрым на похвалы, постараюсь никого не критиковать, ни к кому не придираться и не пытаться кем-то руководить и кого-то исправлять.

7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешнем днем, не буду стремиться решить проблему всей своей жизни сразу.

8. Именно сегодня я намечу программу своих дел. Возможно, я не могу следовать точно этой программе, но я составлю ее. Это избавит меня от двух зол – спешки и нерешительности.

9. Именно сегодня я пол часа проведу в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.

10. Именно сегодня я не буду бояться, в особенности не буду бояться быть счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.

Думайте и живите радостно и вы почувствуете себя жизнерадостным...." Дейл Карнеги

Знаю, что сто раз его читали, но попалась книга под руку... и вот захотелось про этот отрывочек всем еще раз напомнить.

Отправить "Именно сегодня" в Digg Отправить "Именно сегодня" в del.icio.us Отправить "Именно сегодня" в StumbleUpon Отправить "Именно сегодня" в Google

Категории
Без категории

Комментарии