Одесса: 6°С (вода 8°С)
Киев: 1°С
Львов: 3°С

лентивана

Диета Дюкана !!! Диета Дюкана лайт !!!Рецепты и интересные факты !!!

Оценить эту запись
Цитата Сообщение от knb Посмотреть сообщение
Булочки ))по нормам отрубей -одна штучка в день

ингредиенты :

яйца 2 шт
разрыхлитель теста 1 ч. л.
соль щепотка
творог обезжиренный 150 гр
отруби овсяные 6 ст. л.
клетчатка 2 ст.л.
шрот семян льна 2 ст ложки

Взбить яйца вилкой в пену ,добавить соль и разрыхлитель Затем добавить творог ,замесить однородную массу ,добавить в неё все сыпучие составляющие ,замесить ,тесто будет очень плотное .Разделить на три шарика ,сделать овальные булочки,выпекать на пергаменте 25-30 мин ,температура духовки 200 градусов .

Отправить "Диета Дюкана !!! Диета Дюкана лайт !!!Рецепты и интересные факты !!!" в Digg Отправить "Диета Дюкана !!! Диета Дюкана лайт !!!Рецепты и интересные факты !!!" в del.icio.us Отправить "Диета Дюкана !!! Диета Дюкана лайт !!!Рецепты и интересные факты !!!" в StumbleUpon Отправить "Диета Дюкана !!! Диета Дюкана лайт !!!Рецепты и интересные факты !!!" в Google

Категории
Без категории

Комментарии