Одесса: 5°С (вода 9°С)
Киев: 3°С
Львов: 3°С

***anna***

Консультации психолога

Оценить эту запись
Цитата Сообщение от ***anna*** Посмотреть сообщение
«Дешёвые» мысли или как себя обесценить
Автор статьи: Ольга Саволайнен.

Обесценивание себя , своих достижений, своего дела, знаний, опыта, способностей, личностных и деловых качеств или, как минимум, их недооценка, сильно влияют на способность брать деньги , зарабатывать.
Много ли можно заработать, если в голове крутятся подобные мысли?
- то, чем я занимаюсь, не достойно уважения( фигня),
- я хочу оправдывать ожидания других людей,
- я ничего не стою,
- у меня нет опыта/образования,
- меня засмеют, если я сделаю,
- у меня никогда ничего не получится,
- я не творческий человек,
- мне уже слишком поздно/ еще рано и др.
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ — частичная потеря стоимости.( Словарь финансовых терминов )
Зачем мы теряем в «стоимости»?
Обесценивание — это защита. Защита от боли, от разочарования. Проще сказать себе, что дорога к успеху и достатку — это для других, а мой удел — это провалы и скромная жизнь.
Когда мы стали дешеветь?
В детстве родители сравнивали нас с другими детьми( братьями-сестрами, ровесниками, одноклассниками, сокурсниками) и чаще всего не в нашу пользу. Эта привычка проигрывать и быть хуже закрепилась и теперь мы сами обесцениваем себя: сравниваем, критикуем, ругаем.
Второй извечный русский вопрос : «Что делать?»
- прекратить сравнивать себя с другими, гнобить себя,
- сфокусироваться не на своих «слабых» сторонах, а на том опыте, знаниях, качествах деловых и личностных которые, делают вас «сильными» , привлекательными для клиентов, денег, бизнеса. Прямо сейчас возьмите и выпишите на листочке , то что делает вас «ценными» ( не меньше 10 пунктов).
Не тратьте жизнь на оценку «полон ли ваш стакан на половину или на половину пуст», нужна вода — возьмите стакан и налейте!

Отправить "Консультации психолога" в Digg Отправить "Консультации психолога" в del.icio.us Отправить "Консультации психолога" в StumbleUpon Отправить "Консультации психолога" в Google

Комментарии