Одесса: 5°С (вода 9°С)
Киев: 3°С
Львов: 4°С

StashDi

Диета Дюкан-все этапы.Советы,рецепты,дели мся успехами.

Оценить эту запись
Цитата Сообщение от JuliaFB Посмотреть сообщение
Я делала хлеб по такому рецепту - получается небольшая буханочка, выпекала в небольшой стеклянной емкости. Нравится то, что тесто нежидкое, действительно можно "слепить" хлеб и без ДОПов. Здесь пошаговая инструкция.
Вот

А здесь перепишу рецепт:
Рецепт рассчитан на 2 порции – разделите полученную булку на 2-х человек, или съешьте ее самостоятельно в течение 2-х дней. Вы можете варьировать количество овсяных отрубей в рецепте – от 3 до 6 ложек, в зависимости от того, на каком этапе диеты Дюкана вы находитесь.

Ингредиенты:

Овсяные отруби Sante, 4 ст. ложки
Пшеничные отруби Sante, 2 ст. ложки
Творог обезжиренный, 125 г (половина стандартной 250-граммовой пачки)
Разрыхлитель теста, 1 ч. ложка
2 яйца
Смешайте яйца, разрыхлитель и соль. Добавьте творог, разомните его вилкой и перемешайте. Добавьте овсяные и пшеничные отруби. Тщательно перемешайте, сформируйте булку и выложите ее в форму на бумагу для выпекания. Можно слегка присыпать булку семенами кунжута. Поставьте в духовку, разогретую до 180–200 градусов, выпекайте 25 минут.

Отправить "Диета Дюкан-все этапы.Советы,рецепты,дели мся успехами." в Digg Отправить "Диета Дюкан-все этапы.Советы,рецепты,дели мся успехами." в del.icio.us Отправить "Диета Дюкан-все этапы.Советы,рецепты,дели мся успехами." в StumbleUpon Отправить "Диета Дюкан-все этапы.Советы,рецепты,дели мся успехами." в Google

Метки: булочки
Категории
Без категории

Комментарии