PDA

Просмотр полной версии : Судороги



Cherry
05.07.2006, 23:01
От чего они бывают и как с ними бороться, если очень бывает больно? Чем они опасны?

Barsik
05.07.2006, 23:27
судороги возникают из-за недостатка в организме микроєлементов, в особенности магния. нужно принимать "Магний-В6". Если судорога возникает в икроножной мишце для устранения боли нужно носок потянуть на себя, єто приведет к раслаблению мышци.

Паноптикум
05.07.2006, 23:44
Я ещё знаю можно иголкой уколоть пятку

Cherry
05.07.2006, 23:46
судороги возникают из-за недостатка в организме микроєлементов, в особенности магния. нужно принимать "Магний-В6". Если судорога возникает в икроножной мишце для устранения боли нужно носок потянуть на себя, єто приведет к раслаблению мышци.

Да, именно под коленкой, но выше икроножной мышцы.. Можно без врача принимать этот препарат?

Barsik
05.07.2006, 23:53
можно, но лучше взять в аптеке анотацию и почитать какие есть протавопоказания к применению.

Cherry
06.07.2006, 00:16
можно, но лучше взять в аптеке анотацию и почитать какие есть протавопоказания к применению.
Это какой вид препарата? таблетки? типа витамин?

Alexandr
06.07.2006, 01:34
От чего они бывают и как с ними бороться, если очень бывает больно? Чем они опасны?

Обычно это недостаток магния и калия.
Мой тебе совет - 2 банана в день в течении недели и все пройдет.

avp
06.07.2006, 01:36
От чего они бывают и как с ними бороться, если очень бывает больно? Чем они опасны?

проверь почки на всяк случай

Alexandr
06.07.2006, 01:47
проверь почки на всяк случай

Тоже вариант. А еще алкоголь вымывает соли, может перед судорогами праздник был?

Cherry
06.07.2006, 09:27
AVP, Alexandr,, спасибо за советы, праздник был, а судороги у моей мамы. И она очень бананы любит..)

Barsik
06.07.2006, 21:24
Препарат Магне-В6,кроме магния, содержит витамин В6. Его назначают даже беременным.

Cherry
07.07.2006, 00:47
таблетки?

<<Arthur>>
07.07.2006, 01:10
Препарат Магне-В6,кроме магния, содержит витамин В6. Его назначают даже беременным.

Очень правильная идея, моя жена во время беременности ужасно мучилась с судорогами, и помог только этот препарат. Это таблетки.

Cherry
07.07.2006, 10:19
Бананы и В6.. Спасибки!

Marilka
07.07.2006, 21:39
Еще перепелиные яйца хороши при судорогах - 3-5 шт. в день

colocol
16.07.2006, 16:51
Ужас, кто то мучился с судорогами??)
Иногда ночью судорага хватает если ногу повернешь неправильно, иголкой уколоть тоже бред.
Надо ногу сразу разминать, мышцу.
Наоборот прикольно когда схватывает судорога, но немного больно))

Николай
16.07.2006, 16:57
Мне тоже бананы + творог с сахаром советовали - в бассейне после тренировок хватала иногда... икры...

sadas
16.07.2006, 16:59
меня хватает с самого детства, икры ног и сводит пальцы ног, боль ужасная,. в последнее время употребляю ОЧЕНЬ много алкоголя (ежедневно несколько лет), и судорги меня покинули....
но при всем этом, мне стало скучно из-за нехватки острых ощущений )))))

encephalon
16.07.2006, 22:46
Судороги обычно возникают на фоне нарушения кальциевого обмена(избыток в организме), который и принимает участие в мышечном сокращении. А лечится обыкновенной зарядкой по утрам, с увеличенной нагрузкой на ту группу мышц которая более часто подвергается судорогам! а вообще обратись к врачу!

colocol
05.05.2007, 17:40
Хочу поинтересоватсья.
У меня уже за два дня, часто схватывает судорогой ногу. Никаким особо тяжелым физическим трудом я не занимаюсь, отчего это может быть? Нехватка витаминов, переутомляемость?

pgas
05.05.2007, 17:55
Как правило нехватка калия.
Попей витамины,или поешь сухофрукты-изюм,курага.
Вобше не мешало их включить в рацион.
Хорошо мюсли на ночь залить кефиром.
Утром отличный завтрак.Так пару раз в неделю.

kiti
05.05.2007, 18:14
Хочу поинтересоватсья.
У меня уже за два дня, часто схватывает судорогой ногу. Никаким особо тяжелым физическим трудом я не занимаюсь, отчего это может быть? Нехватка витаминов, переутомляемость?

Причин этому явлению) может быть огромное кол-во.Лично меня судорога беспокоила в связи с малоподвижным образом жизни. Как только занялась спортом - тьфу-тфу-тьфу). А раньше спасалась крупками гомеопатическими.Снимает мнгновенно.

Чёрная моль
05.05.2007, 19:43
Как правило нехватка калия.
Попей витамины,или поешь сухофрукты-изюм,курага.
Вобше не мешало их включить в рацион.
Хорошо мюсли на ночь залить кефиром.
Утром отличный завтрак.Так пару раз в неделю.

Еще, говорят, бананы надо кушать.

З.Ы. У самой периодически бывает, с чем связано не знаю :sad_anim:

Паноптикум
05.05.2007, 21:23
Курага - богатейший источник калия

Tasha 2
05.05.2007, 21:52
В грецких орехах тоже много микроэлементов. А таблетки "Магне с В6 " хорошо помогают. Сама принимала и муж тоже принимал. Всё прошло.